Sức khỏe

Quả dâu có vị ngọt, tính hàn, nhập can, thận kinh. "Bản thảo cương mục" cho rằng tác dụng của quả dâu dùng thường xuyên giúp an thần, trấn tĩnh, làm cho bạn thông minh, trắng trẻo, trẻ mãi không già.

Dinh dưỡng có trong quả thanh long vô cùng phong phú. Giảm béo bằng thanh long là một trong những cách mà chị em hay tin dùng.

Sự thay đổi thời tiết của bốn mùa trong năm làm cho phụ nữ dễ nảy sinh các vấn để về da và sức khoẻ. Việc ăn canh thường xuyên sẽ mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ và bảo vệ da suốt bốn mùa.

Trứng vịt có tác dụng bảo vệ và làm đẹp da, tuy nhiên tác dụng làm đẹp bằng trứng vịt chỉ hơi kém một chút so với trứng gà.

Hiện tay, tình trạng chị em phụ nữ bị viêm nhiễm vùng kín dẫn đến tắc vòi trứng, thậm chí vô sinh diễn ra khá phổ biến. Nguyên nhân lại đến từ chính việc dùng băng vệ sinh sai cách mà nhiều chị em phụ nữ không biết.

Sử dụng quả hồ đào giúp tóc đen trở lại là một trong những phương pháp mà nhiều người biến đến từ xưa tới nay.

Theo các chuyên gia y tế, việc trẻ thở bằng miệng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây bệnh về đường hô hấp. Có nhiều sai lầm của bố mẹ đã khiến trẻ bị viêm mũi họng quanh năm mà không hề biết.

Linh chi còn được biết tới là một trong những nguyên vật liệu giúp bồi bổ cơ thể, nhưng sử dụng linh chi đúng cách cũng là một biện pháp để giữ gìn sắc đẹp một cách hiệu quả.

Gạo lứt còn được gọi là gạo có màu nâu và thành phần dinh dưỡng trong gạo lứt đã giúp nó trở thành một trào lưu mới ở nước Mỹ và hiện nay vẫn cực hot ở Việt Nam.

Lá ổi được dùng rất nhiều trong các vị thuốc dân gian. Tuy nhiên, ít người biết rằng lá ổi là một trong những bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường vô cùng hiệu quả.

Gừng tươi ngoài việc làm gia vị và chế biến đồ ăn thì sử dụng gừng tươi còn giúp bạn giữ gìn sắc đẹp và bảo vệ sức khỏe.

Một danh y thời nhà Thanh tên là Trần Tu Viên nói: "Bí ngô là một loại thực phẩm bổ máu kỳ diệu". Không những ăn bí ngô giúp bổ máu mà còn giúp chị em giữ gìn sắc đẹp một cách hiệu quả.

Lô hội vừa có tính năng làm đẹp, vừa có khả năng bảo vệ làn da của bạn cực kì hiệu quả. Dưới đây là cách ăn lô hội đúng cách để bạn có thể tận dụng những công dụng thần kì từ lô hội.

Thường xuyên ăn hoa quả và các loại rau xanh có tác dụng xoá mờ các vết nám.