Với thời tiết nắng nóng như hiện nay, nhu cầu sử dụng điều hòa của tất cả mọi người, mọi nhà đều tăng lên đáng kể. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đường là một trong những thành phần cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, hàm lượng đường trong nhiều loại thực phẩm lại ở mức khá cao và có thể gây nguy hại cho người tiêu dùng.
Cà phê là loại đồ uống rất quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng và sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, nếu duy trì có tỉ lượng hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính còn gọi là COPD, người bị bệnh này nhu cầu cần calo cao, do sự tiêu hao nhiều năng lượng khi gắng sức để thở so với người không khó thở.
Ánh nắng mặt trời cần thiết để tổng hợp vitamin D và cân bằng nội tiết trong cơ thể. Nhưng chính ánh nắng mặt trời cũng gây cháy nắng dẫn đến lão hóa và ung thư da.
Tỏi được biết đến là một thứ gia vị không thể thiếu trong bếp, giúp các món ăn dậy mùi, thơm ngon hơn. Không chỉ vậy, công dụng của tỏi còn được biết đến bởi thực sự rất tốt cho sức khỏe.
Gan nhiễm mỡ có thể xuất hiện ở những người có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý, quá thừa năng lượng. Căn bệnh này nếu để lâu sẽ biến chứng thành các bệnh về tim mạch và ung thư.
Dưới đây là những loại củ, quả, hạt... không chỉ cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn tăng cường sức đề kháng mà còn không gây tăng cân.
Nguyên nhân chính khiến bắp chân kém thon gọn đó là tích mỡ thừa và làm cho cơ bắp chân béo ra. Để cải thiện tình trạng này có rất nhiều bài tập đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng.