Để có cơ thể khỏe mạnh, bạn phải khám sức khoẻ định kỳ và xét nghiệm. Đây là một trong những cách tốt nhất để phát hiện vấn đề sức khoẻ trước khi chúng trở thành một vấn đề lớn.
Theo y học cổ truyền, tăng huyết áp là hội chứng thuộc phạm vi các chứng huyễn vựng (chóng mặt, hoa mắt), đầu thống (nhức đầu), thất miên (mất ngủ)... do các tạng can, thận, tỳ, bị mất điều hòa mà gây ra bệnh.
Hơn 9 tháng mang thai là giai đoạn có nhiều thay đổi mà tất cả các bà mẹ tương lai đều phải trải qua. Tuy nhiên, một số bà mẹ sau sinh gặp phải tình trạng khủng hoảng, dẫn tới nhiều hậu quả đáng tiếc.
Theo các chuyên gia, trọng lượng tối đa mà một đứa trẻ nên mang bằng là 1/10 (10%) trọng lượng cơ thể của chúng, bao gồm tất cả những vật dụng như chai nước, hộp ăn trưa... Nhưng xu hướng hiện nay dường như là 20%.
Hoa đu đủ đực được coi là thần dược chữa ho, chữa viêm họng nhất là ở trẻ em. Khi dùng hoa đu đủ đực để chữa ho nên chọn hoa mới nở ngay tại cây, thường dùng tươi.
Khi mang bầu, người mẹ không chỉ ăn cho mình là quan trọng là ăn cho sự phát triển của em bé. Sau sinh, để lấy lại vóc dáng như thời con gái các mẹ không nên bỏ qua những thực phẩm sau.
Tiếp xúc “da kề da” là khi bé được đặt trần không áo quần trên ngực hoặc bụng trần của mẹ. Mặt, ngực, bụng và chân của bé áp sát người mẹ, không có khoảng trống. Đầu bé nghiêng về một bên, trên mình đắp một tấm chăn ấm.