Bữa ăn tối hay bữa tối là một trong ba bữa ăn chính. Tuy nhiên, các nhà khoa học kết luận rằng, một bữa ăn tối quá muộn và quá nhiều chất dinh dưỡng gây ra những căn bệnh nguy hiểm.
Thời tiết lạnh nguy cơ về các bệnh lý về tim ngày càng tăng cao, vậy hãy tìm hiểu cách phòng và điều trị bệnh tim mạch trong mùa đông để bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người thân yêu.
Đời sống tình dục là nhu cầu bản năng của mỗi người và là phần tất yếu trong đời sống sinh hoạt vợ chồng nhưng với những người có bệnh tim mạch, họ thường rất lo lắng.
Theo các chuyên gia y tế, các ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, thậm chí ở cả những người trẻ mới 20-30 tuổi đang gia tăng. Nguyên nhân được cảnh báo là do lối sống lười vận động, sử dụng rượu, bia, ăn nhiều chất béo...
Những chất này khi đi vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thần kinh, mạch máu và nội tiết gây ra những bệnh tim mạch, giảm trí nhớ và các bệnh ung thư.
Ngâm rau quả vào nước muối là thói quen có ở nhiều người. Tuy nhiên, bạn có biết chính hành động này khiến chất độc hại ngấm sâu vào bên trong, gây hại cho sức khỏe.
Tỏi có thể ăn tươi, ngâm giấm, đường hoặc pha trà. Tuy nhiên, trong môi trường axit, tác dụng của tỏi tăng gấp 4 lần nên dùng tỏi ngâm giấm là tốt nhất.