Khỏe và đẹp

Căng thẳng đến từ nhiều nguyên do khác nhau, nhưng bạn có thể quản lý căng thẳng, bằng cách khám phá vào thế giới của các phương thuốc thảo dược tự nhiên.

Vóc dáng săn chắc, thon gọn luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân cực kỳ hiệu quả nếu sử dụng đúng cách và đều đặn mỗi ngày.

Các nhà khoa học phát hiện ra kháng thể có thể chặn virus SARS-CoV-2 xâm nhập tế bào cơ thể người ở những người từng mắc SARS cách đây 17 năm.

Chỉ với 1 thìa mật ong, bạn đã có công thức detox, thải độc cơ thể vào mỗi buổi sáng cực hiệu quả.

Câu hỏi: Em năm nay 36 tuổi nhưng đã thấy có những triệu chứng tiền mãn kinh như nóng trong người, giảm nhu cầu, hay cáu gắt… Bạn em khuyên dùng Tố nữ Nhất Nhất để bổ sung nội tiết tố nữ sẽ giúp trì hoãn thời gian mãn kinh. Cho em hỏi cách dùng như thế nào và có phải dùng liên tục không ạ? (Nguyễn Hải Yến – Đồng Nai)

Top 6 loại trà dưới đây được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên dùng sẽ làm giảm khả năng bị các vấn đề về tiêu hóa trong thời gian chống dịch.

Rạn da lâu năm thường xuất hiện ở bụng, đùi, mông, đầu gối, ở những người tăng cân, giảm cân đột ngột và đặc biệt ở phụ nữ mang thai. Rạn da tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn nhưng các vết rạn thường mất thẩm mỹ khiến nhiều chị em tự ti.

Theo một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp nghiên cứu mới, các buổi tập yoga hàng tuần có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm ở những người có vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Bạn lo lắng làn da tổn thương và băn khoăn tự hỏi cháy nắng bôi gì? Dưới đây là tuyệt chiêu cực hiệu quả giúp bạn bảo vệ làn da sau khi cháy nắng.

Suy tim là căn bệnh khá phổ biến của người già, nếu như không có một chế độ ăn hợp lý thì nó tiến triển rất nhanh chóng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là một số loại thực phẩm nên ăn để hỗ trợ sức đề kháng, hạn chế khả năng phát triển của mầm bệnh.

Chỉ với duy nhất 1 tuýp kem đánh răng, bạn có thể sử dụng như một loại kem dưỡng môi chuyên dụng để khắc phục tình trạng thâm xỉn, khô ráp.

Bạn không cần phải đến spa, thư viện hoặc phòng tập thể dục để nạp năng lượng, bạn có thể thực hành chăm sóc bản thân ngay tại nhà riêng của mình bằng những cách thú vị dưới đây.

Những cách bạn xây dựng chết độ ăn dưới đây sẽ giúp bạn hình thành một cơ bắp chắc khỏe ngay cả khi bạn chưa bao giờ nâng một nổi một quả tạ.

Socola là hương vị được rất nhiều người yêu thích, tuy nhiên ít người biết được rằng ăn socola đúng cách không những giúp cho bạn có nhiều năng lượng mà còn giúp quá trình giảm cân diễn ra dễ dàng hơn.