Thứ hai, 30/11/2020 | 12:01
RSS

Thói quen đeo tai nghe khi ngủ rất nguy hại cho sức khỏe

Thứ ba, 20/10/2020, 06:35 (GMT+7)

Rất nhiều người có thói quen đeo tai nghe đi ngủ mà không biết rằng, thói quen này ẩn chứa rất nhiều nguy hại đối với sức khỏe như: viêm tai, hoại tử, hỏng màng nhĩ...

Thói quen đeo tai nghe khi ngủ ẩn chứa rất nhiều nguy hại đối với sức khỏe

Hỏng màng nhĩ

Việc đeo tai nghe khi ngủ có thể gây ra các vấn đề về thính giác nếu âm lượng quá lớn. Âm lượng của một cuộc trò chuyện bình thường thường là từ 60 đến 80 dB và đây cũng là mức âm lượng mà bạn nên duy trì nếu đeo tai khi ngủ. Nếu nghe nhạc có âm lượng lớn hơn, tai trong và màng nhĩ có thể bị kích thích, thậm chí gây hỏng màng nhĩ.

Viêm tai ngoài

Tình trạng viêm tai ngoài có thể khiến bạn phải đối mặt với rất nhiều khó chịu. Thậm chí, trường hợp xấu nhất, da quanh vùng ống tai sẽ từ từ bị bào mòn, tạo ra một loại chất lỏng chảy vào tai. Điều này cũng sẽ dẫn đến đau ở tai ngoài. Tình trạng này khá phổ biến ở những người thường xuyên đi bơi và những người thường xuyên đeo tai nghe.

Hoại tử mô xung quanh tai

Điều này chỉ xảy ra trong những trường hợp rất nghiêm trọng. Tình trạng hoại tử có thể làm chết các mô xung quanh tai và gây mất thính giác vĩnh viễn.

Tích tụ nhiều ráy tai

Khi đeo tai nghe, nếu ngủ với tư thế nằm nghiêng, bạn có thể sẽ nằm đè lên tai nghe hoặc khi đeo bạn nhét quá sâu vào trong sẽ dễ dẫn đến nguy cơ bị tích tụ ráy trong tai.  Nguyên nhân là do tai nghe nhét tai sẽ chặn sự lưu thông không khí xung quanh tai của bạn, khiến sáp trong ống tai dễ dàng ấn vào màng nhĩ. Tình trạng tích tụ quá nhiều ráy tai có thể làm ảnh hưởng đến thính giác, đồng thời việc loại bỏ cũng sẽ khá khó khăn, dễ gây tổn thương.

Không nhận thức được những nguy hiểm sắp xảy đến 

Một sự thật mà ai cũng dễ dàng nhận thấy là những người đeo tai nghe thường không nghe thấy những gì xảy ra xung quanh. Điều này có thể giúp người đeo tập trung nhưng vô tình lại khiến cho họ không nhận thức được những nguy hiểm sắp xảy đến, đặc biệt là trong trường hợp khẩn cấp, chẳng hạn như tiếng còi báo động xảy ra hỏa hoạn hoặc báo trộm, kể cả tiếng chuông báo thức.

Nguyệt Hà (T/h)
Theo Đời sống Plus/GĐVN