Khỏe và đẹp

Một vại bia hoặc chai nước thể thao... chắc hẳn là lựa chọn của nhiều người để giải khát sau một buổi tập thể thao. Nhưng sau khi đọc những thông tin dưới đây, có thể bạn sẽ cân nhắc lại lựa chọn của mình.

Các nghiên cứu cho biết, nếu cơ thể mất đi 5% nước vào mùa đông, cơ thể người sẽ yếu đi rõ rệt, có cảm giác mệt mỏi, khó ở, đau đầu choáng váng, dễ phát sinh các bệnh nghiêm trọng.

Hướng dương, hạt dẻ cười, hạt hạnh nhân, hạt bí... là món ăn vặt không thể thiếu với mọi người trong dịp Tết. Thú vị hơn, chúng còn là thức ăn rất bổ đưỡng dành cho các mẹ bầu và thai nhi.

Dưới đây là những bí kíp giúp fan cuồng bóng đá thoải mái hò hét cổ vũ chung kết U23 Việt Nam sắp tới mà không lo bị đau họng, khàn tiếng, mất giọng...

Không chỉ tỏa sáng trên sân cỏ, cầu thủ trẻ U23 Việt Nam Nguyễn Phong Hồng Duy còn đốn tim chị em phụ nữ vì cực rành về làm đẹp.

Theo TS.BS Võ Tường Kha, Giám đốc Bệnh viện Thể thao Việt Nam, để hồi phục thể lực hiệu quả như U23 Việt Nam, cần phải chú ý chăm sóc sức khỏe cả thể chất và sức khỏe tâm lý.

Tại sao môn bóng đá hấp dẫn con người đến thế? Các nhà khoa học đã khám phá ra nhiều mối liên hệ mật thiết giữa bóng đá và sức khỏe tinh thần của những người hâm mộ môn thể thao này.

Ra mồ hôi tay, chân gây ra không ít phiền toái, khó chịu cho người mắc phải. Lương y sẽ chỉ bạn một cách đơn giản, hiệu quả trị bệnh chỉ từ loại lá đơn giản trong vườn.

Mỳ chính đã trở nên phổ biến trong các gia đình ở Châu Á chứ không riêng gì Việt Nam. Tuy nhiên, hàng loạt thói quen dùng mỳ chính sai cách đang gây hại cho chúng ta.

Bữa sáng vô cùng quan trọng cho sức khỏe nhưng ăn thế nào để tiêu mỡ và giảm đường huyết.

Sau gần 2 năm có mặt tại thị trường Việt Nam, Deaura ngày càng tạo được vị thế, không ngừng nỗ lực nhằm đem xu hướng làm đẹp thế giới đến cho phụ nữ Việt.

Nên ăn đa dạng, đủ các nhóm thực phẩm như tinh bột, chất đạm, chất béo, rau và trái cây trong 3 bữa ăn chính.

Tắm vào đêm khuya, sáng sớm tiềm ẩn nguy cơ gây đột tử, đặc biệt là đối với những người có tiền sử cao huyết áp, các bệnh mạch vành.

Khi con bị cúm, mẹ có thế áp dụng cách chăm sóc dưới đây để trẻ luôn luôn khỏe mạnh.