Giải đáp 9 câu hỏi không thể bỏ qua về da nhạy cảm

Giải đáp 9 câu hỏi không thể bỏ qua về da nhạy cảm. Ảnh minh họa

1.    Da nhạy cảm là gì?

Nhiều người nói rằng mình có làn da nhạy cảm do sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hay Mỹ phẩm bị đau, rát, ửng đỏ hoặc nổi mụn. Hoặc đôi khi chúng ta dùng một loại mỹ phẩm nào đó khiến da bị sạm hay ửng đỏ.

Một số dấu hiệu chứng tỏ bạn đang sở hữu làn da nhạy cảm

Tuy nhiên, theo bác sỹ da liễu các dấu hiệu sau chứng tỏ làn da của bạn chính xác là da nhạy cảm:

• Da có mụn mủ, sẹo.
• Da rất khô, có cảm giác nhìn thấy dây thần kinh trên da.
• Da mặt dễ bị đỏ ửng lên.

Khác với việc bị kích ứng một số sản phẩm trên da, việc sở hữu làn da nhạy cảm chính khiến bạn cần chú ý trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng da gì. Tuy nhiên, nếu có chế độ chăm sóc da phù hợp thì bạn sẽ vẫn có được làn da trẻ trung, căng mọng, trắng sáng và mịn màng.

2. Cách nhận biết da nhạy cảm dễ dàng nhất

Nếu bạn không chắc rằng da mình có phải da nhạy cảm không? Hãy xem các dấu hiệu khá phổ biến sau xem nhé:

• Thường xuyên cảm thấy đau rát da và khó chịu.
• Chạm vào da cảm thấy đau.
• Da cực kỳ khô vào mùa đông nhưng có thể có nhờn vào mùa hè.
• Dễ xuất hiện các vệt đỏ mà rất lâu mới mờ đi.
• Trở nên ngứa hoặc phát ban sau khi tiếp xúc với chất kích thích.
• Cảm thấy ngứa khi mặc các loại vải thô.
• Da chuyển màu đỏ và khô hơn sau khi tắm hoặc tắm nước nóng.

Ngoài ra, muốn khẳng định chuẩn xác hơn làn da của bạn có phải là da nhạy cảm hay không thì chỉ có một cách duy nhất là tới khám bác sỹ da liễu.

3.    Nguyên nhân khiến da nhạy cảm

Có nhiều nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm hơn

Nguyên nhân dẫn tới các phản ứng của da nhạy cảm như:

• Rối loạn hoặc phản ứng dị ứng của làn da như bệnh eczema, rosacea hoặc viêm da dị ứng.
• Da bị khô hoặc bị thương không có khả năng bảo vệ các dây thần kinh dưới da gây ra phản ứng.
• Tiếp xúc nhiều với môi trường dễ gây tổn thương cho da như mặt trời, gió, ở nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh.

Nam giới cũng dễ có khả năng có da nhạy cảm như nữ tuy nhiên việc ít sử dụng các loại dưỡng da và mỹ phẩm nên sẽ ít bị kích ứng hơn. Ngoài ra yếu tố di truyền, tuổi tác cũng sẽ ảnh hưởng một chút tới các phản ứng trên da nhạy cảm.

4.    Cách phục hồi da nhạy cảm

Khi da của bạn gặp phải các triệu chứng dị ứng nhẹ như ửng đỏ, rát thì bạn có thể học cách phục hồi da nhạy cảm tại nhà bằng các bước đơn giản sau:

Thực hiện các bước đơn giản chăm sóc da sẽ giúp phục hồi làn da nhạy cảm

Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ, rửa lại bằng nước ấm.

Bước 2: Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm sâu giúp phục hồi chức năng rào cản tự nhiên của làn da khi gặp phải kích ứng nhẹ. Tốt nhất nên chọn loại mặt nạ dành cho da nhạy cảm với công thức phù hợp.

Bước 3: Sau khi gỡ mặt nạ, bạn có thể dùng huyết thanh trên vùng da mặt và da cổ của mình trong 10 – 15 phút. Sau đó, bạn dùng kem dưỡng ẩm không nhờn massage nhẹ nhàng trên khuôn mặc đặc biệt các vùng da bị khô để hấp thụ triệt để các dưỡng chất.

Nên lặp lại quá trình này bất cứ khi nào da nhạy cảm bị kích ứng.

5.    Chăm sóc da nhạy cảm đúng cách như thế nào?

Người sở hữu làn da nhạy cảm nên chú ý các bước chăm sóc làn da cho mình:

Làm sạch

Nên tránh sử dụng sữa rửa mặt có bọt khi bạn có da nhạy cảm

Hầu hết người sở hữu da nhạy cảm nên chú ý tới một số yếu tố trước khi lựa chọn sản phẩm sữa tắm, xà phòng và đặc biệt là sữa rửa mặt. Theo các bác sỹ da liễu thì bạn nên tránh dùng sữa rửa mặt có bọt, có mùi thơm, chứa chất tẩy rửa mạnh. Các loại sữa rửa mặt không xà phòng dạng sữa sẽ có ít khả năng gây kích ứng da hơn. Điều này cũng nên áp dụng khi chọn sữa tắm, khăn ướt dùng 1 lần.

Giữ ẩm

Các sản phẩm dưỡng da giúp giữ ẩm và chống lại việc da bị khô và mài mòn. Nên cần lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, giữ ẩm phù hợp. Tốt nhất nên chọn sản phẩm không mùi, và tránh các sản phẩm chứa: thành phần kháng khuẩn và khử mùi, cồn, chất retinoid hoặc axit alpha-hydroxy.

6.    Da nhạy cảm nên dùng mỹ phẩm nào?

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm hãy lưu ý chọn lựa các loại mỹ phẩm tuân thủ các quy tắc sau:

Phấn nền và phần phủ có ít chất bảo quản và có nguy cơ gây kích ứng tối thiểu.

Không nên sử dụng mỹ phẩm không thấm nước, do sẽ cần tới một loại tẩy trang mạnh để rửa sạch chúng.

Sửa dụng bút kẻ mắt và mascara màu đen sẽ ít gây kích ứng hơn các màu khác.

Nên xem lại thời hạn sử dụng sau khi mở nắp của các loại mỹ phẩm để bỏ các loại cũ đã hết hạn để tránh gây nguy hại cho da.

7.    Các bước thử dị ứng cho da nhạy cảm trước khi sử dụng sản phẩm dưỡng da và mỹ phẩm

Nên thử trước khi dùng bất kỳ loại dưỡng da hay mỹ phẩm nào 

Trước khi dùng bất kỳ loại kem dưỡng cho da nhạy cảm hay mỹ phẩm nào bạn nên thử dị ứng bằng cách:

• Trong vài ngày, thoa một lượng nhỏ ở phía sau tai và để qua đêm.
• Nếu da của bạn không bị kích thích, hãy làm theo quy trình tương tự nhưng thoa ở vùng da dọc theo mắt.
• Nếu da bạn vẫn không có bất kỳ kích ứng nào thì yên tâm bạn có thể sử dụng trên bất cứ vùng da nào trên mặt.

8. Giải pháp chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông và mùa hè

Đầu tiên, bạn đừng quên sử dụng kem chống nắng quanh năm. Tốt nhất nên lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF (hệ số chống năng) tối thiểu là 30 và sử dụng hàng ngày trước khi ra nắng 30 phút.

Hãy nhớ rằng các tia UVB từ mặt trời sẽ gây tổn thương cho da của bạn mạnh nhất trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Tốt nhất nên tránh ra nắng trong thời gian này bất cứ khi nào có thể vào bất kỳ thời gian nào trong năm.

Chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông:

Để tránh cho làn da nhạy cảm khô, ngứa, bóng tróc vào mùa đông thì bạn nên:

• Tắm bình nóng lạnh ở nhiệt độ không quá nóng, dùng sữa rửa mặt không chứa xà phòng.
• Giảm khô da sau khi tắm bằng cách: Làm khô da và thoa kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn ẩm.
• Sử dụng một số loại kem dưỡng có chứa: petrolatum, glycerin, axit linoleic, ceramides.

Chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè:

Hãy luôn ghi nhớ da của mình rất dễ bị tổn thường. Do đó, người có da nhạy cảm nên tuyệt đối tránh phơi nắng ngay cả khi đã thoa kem chống nắng.

Nếu bạn đi ra ngoài trong ngày hè thì nên dùng mũ rộng vành, kính râm và áo chống nắng. Nên dùng kem chống nắng trước 15 – 30 phút trước khi ra ngoài và bôi lại sau 80 phút.

9.    Khi nào cần chuẩn đoán và điều trị da nhạy cảm

Bạn có biết hầu hết người có da nhạy cảm không cần tới bác sĩ da liễu để tìm ra một sản phẩm dưỡng da phù hợp. Thay vào đó, họ tìm các sản phẩm khác nhau cho tới khi họ tìm thấy một sản phẩm không gây kích ứng cho da mà dưỡng da tốt hơn. Thông thường chúng ta chỉ cần chuẩn đoán da nhạy cảm khi tình trạng da đang xấu đi.

Lúc này, bác sỹ da liễu sẽ kiểm tra tình trạng da xem có bị eczema, rosacea hoặc có tiếp xúc với chất kích thích da. Bác sĩ sẽ xét nghiệm da bạn để kiểm tra dị ứng. Sau đó, bạn sẽ nhận được kế hoạch chăm sóc da, xác định bất kỳ chất kích thích tiềm năng của da bạn và lời khuyên để chăm sóc da nhẹ nhàng hơn tránh các sản phẩm có khả năng gây kích ứng.