Mất ngủ ở tuổi dậy thì là thực trạng đáng lo ngại vì đây độ tuổi ăn, tuổi ngủ. Tình trạng mất ngủ kéo dài ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ và khả năng học tập của các em. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về tình trạng tuổi dậy thì bị mất ngủ và giải pháp khắc phục.