# lợi khuẩn

5 tác dụng quan trọng khi bổ sung lợi khuẩn đường ruột

Bổ sung lợi khuẩn không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa. Các chuyên gia còn khẳng định, lợi khuẩn chính là “chìa khóa” cho sức khỏe tổng thể.

Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Lợi khuẩn, hay còn được gọi là vi khuẩn có lợi, đóng một vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe toàn diện. Bổ sung lợi khuẩn cho người lớn đang ngày càng trở thành xu hướng tất yếu.

8 Cách khoa học giúp cải thiện vi khuẩn có lợi trong đường ruột

Trong cơ thể chúng ta có tới 40 nghìn tỷ vi khuẩn mà hầu hết lại nằm trong đường ruột. Nhận biết cách giúp cải thiện vi khuẩn có lợi để giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Lý do khiến bổ sung probiotic – lợi khuẩn là “món quà” cho sức khỏe

Bổ sung probiotic không chỉ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời khác. Tìm hiểu lý do vì sao probiotic có nhiều công dụng như vậy.

Giải đáp thắc mắc “Liệu có nên bổ sung lợi khuẩn cho người lớn?”

Bổ sung men vi sinh chứa lợi khuẩn đường ruột cho trẻ là khá phổ biến hiện nay. Nhưng liệu rằng việc bổ sung lợi khuẩn cho người lớn có thực sự cần thiết hay không?

Danh sách các thực phẩm giàu lợi khuẩn, giảm rối loạn tiêu hóa

Có một vài loại thực phẩm giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, giảm rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu. Đó chính là nhờ “lợi khuẩn”. Thêm ngay các thực phẩm giàu lợi khuẩn dưới đây vào thực đơn gia đình, sức khỏe của cả nhà sẽ được cải thiện.

Bổ sung lợi khuẩn có thể giúp điều trị tự kỷ?

Bổ sung lợi khuẩn không chỉ giúp giảm các triệu chứng tiêu hóa. Một phát hiện mới đáng ngạc nhiên cho thấy hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh có thể giúp chống lại tự kỷ.