Những dấu hiệu trẻ bị biếng ăn sinh lý và cách xử trí

Biếng ăn sinh lý là gì?

Biếng ăn sinh lý thường xảy ra đột ngột. Trẻ lười ăn hoặc ăn ít hơn so với bình thường trong một khoảng thời gian, có thể khoảng 1, 2 ngày hoặc kéo dài đến 1-2 tuần tùy theo giai đoạn. Biếng ăn sinh lý thường xảy ra giữa cái giai đoạn phát triển của trẻ, thay đổi về tâm sinh lý (như biết lật, biết ngồi, biết bò, biết đi, mọc răng, học nói).

Phân biệt biếng ăn sinh lý, biếng ăn do bệnh lý và biếng ăn tâm lý

Trẻ biếng ăn sinh lý thường chán ăn dù mẹ đã chịu khó thay đổi món ăn, chế biến những món ăn trước kia bé thích. Bé dù không mắc bất kỳ bệnh lý nào, vẫn vui chơi bình thường nhưng vẫn lười ăn. Khi gặp phải tình trạng biếng ăn sinh lý sức khỏe của trẻ gần như không bị ảnh hưởng, trẻ vẫn vui chơi như bình thường. Chiều cao, cân nặng vẫn duy trì ở mức ổn định hoặc có thể sút nhẹ một chút. 

Biếng ăn do bệnh lý

• Khi bị viêm amidan, viêm lợi, viêm tuyến nước bọt, mọc răng, tưa lưỡi, trẻ rất ngại nhai, nuốt, dẫn tới chán ăn.
• Khi bị rối loạn tiêu hóa trẻ biếng ăn đi kèm với các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, táo bón, nôn trớ. Rối loạn tiêu hóa kéo dài khiến trẻ chậm lớn, sụt cân. 
• Khi bị các bệnh đường hô hấp, các bé dễ bị ho, sốt, mệt mỏi. Mộ số trẻ bị nhiễm khuẩn thường dùng kháng sinh, dễ dẫn đến loạn khuẩn đường ruột, gây chướng bụng, khó tiêu và chán ăn.
• Nhiễm ký sinh trùng: giun, sán cũng gây biếng ăn ở trẻ.

Khi bị bệnh viêm đường hô hấp, trẻ biếng ăn kèm ho sốt

Biếng ăn tâm lý

Cách xử lý khi trẻ biếng ăn sinh lý

• Chia nhỏ khẩu phần ăn: Mẹ nên cho trẻ ăn nhiều bữa hơn trong ngày với khẩu phẩn ít hơn. Mỗi lần cho trẻ ăn một chút sẽ dễ tiêu hóa và không khiến trẻ chán nản, sợ hãi thức ăn.
• Trang trí món ăn đẹp mắt: Trẻ giai đoạn này thường tò mò với những thứ mới lạ. Việc trang trí món ăn đa dạng, nhiều màu sắc sẽ kích thích sự tìm tòi, khám phá của con.

Món ăn đẹp mắt sẽ kích thích trẻ ăn hơn

• Tăng lượng sữa và các bữa ăn phụ: Nếu bé không ăn nhiều trong bữa chính, bạn nên cho con ăn các bữa phụ. Nếu bé lười uống sữa, mẹ có thể cho con ăn phô mai, sữa chua…
• Bổ sung men vi sinh: Bổ sung lợi khuẩn giúp cho việc tiêu hóa thức ăn tốt hơn và giúp ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại. Khi hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn. 

Cha mẹ nên chọn lựa dạng men vi sinh bổ sung lợi khuẩn bền trong môi trường acid dạ dày để sản phẩm phát huy được tối đa hiệu quả.