Mách mẹ giải pháp cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường xuyên

Giải pháp cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường xuyên

Nguyên nhân khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường xuyên 

Hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện 

Trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện bởi vậy bé rất dễ mắc các vấn đề tiêu hóa như nôn trớ, trào ngược dạ dày thực quản, táo bón, tiêu chảy…

Ngộ độc thực phẩm

Ăn phải thực phẩm bẩn, thực phẩm chứa nhiều hóa chất, phụ gia, thực phẩm ôi thiu… dễ gây đau bụng, nhiễm khuẩn đường ruột, rối loạn tiêu hóa…

Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Trẻ nhỏ thường kén ăn, thậm chí chỉ ăn một số món nhất định, nên có thể bị đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn, táo bón kéo dài… 

Trẻ thường thích ăn đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ

Dùng thuốc kháng sinh kéo dài 

Thuốc kháng sinh không chỉ tiêu diệt vi khuẩn xấu gây bệnh mà còn tiêu diệt cả vi khuẩn tốt, dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Do vậy, nhiều trường hợp sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài dẫn đến rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy. 

Mất vệ sinh 

Nhà cửa hay lớp học bừa bộn, nhiều bụi bẩn hay trẻ không rửa tay sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn đều có thể khiến virus, vi khuẩn xâm nhập, gây rối loạn tiêu hóa. 

Do bệnh lý khác

Một số trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường xuyên là do bị viêm đại tràng, viêm dạ dày, viêm ruột. 

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường xuyên phải làm gì?

Ăn uống đảm bảo vệ sinh 

Khâu lựa chọn và chế biến thực phẩm cho trẻ cần đảm bảo vệ sinh và độ tươi ngon. Nên chế biến thức ăn cho trẻ dạng mềm, dễ tiêu hóa, đảm bảo ăn chín uống sôi.

Chế độ ăn uống khoa học

Với những trẻ bị rối loạn tiêu hóa do chế độ ăn uống, mẹ cần điều chỉnh thức ăn và cách chế biến cho phù hợp với độ tuổi và sở thích của bé. Bữa ăn của bé nên đảm bảo đủ 4 nhóm chất: chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Nếu trẻ bị táo bón do không thích ăn rau, mẹ có thể chế biến rau củ thành những hình dạng đáng yêu hoặc rủ bé cùng nấu ăn, bé sẽ thích thú hơn khi ăn.

Có chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa

Tẩy giun sán định kỳ

Bố mẹ nên cho trẻ uống thuốc tẩy giun sán định kỳ 6 tháng/lần, đồng thời cần giữ vệ sinh cho trẻ khi ăn uống và chơi đùa để phòng ngừa nhiễm giun sán. 

Chỉ dùng thuốc kháng sinh theo đơn của bác sĩ

Bố mẹ không nên tự ý mua thuốc kháng sinh cho con uống, cũng không nên tăng liều hay giảm liều kháng sinh. Trong trường hợp trẻ uống thuốc kháng sinh bị tiêu chảy, bố mẹ cần trao đổi với bác sĩ để đổi loại thuốc khác (nếu cần). 

Điều trị bệnh lý khác

Với những trẻ bị viêm đại tràng, viêm dạ dày, viêm ruột, bố mẹ cần đưa trẻ đi khám để được điều trị. Điều trị các bệnh lý này, tình trạng rối loạn tiêu hóa cũng sẽ hết.

Bổ sung lợi khuẩn qua men vi sinh 

Các lợi khuẩn khi vào đến đường ruột sẽ ức chế vi khuẩn có hại, thiết lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Khi lượng lợi khuẩn và hại khuẩn được cân bằng, tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ sẽ được cải thiện. 

Bổ sung lợi khuẩn giúp giảm rối loạn tiêu hóa

Hơn thế nữa, lợi khuẩn khi vào đến đường ruột còn sinh ra các khí như NH3, CO2, H2S… giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và hiệu quả hơn. Do vậy, tình trạng đầy hơi, chướng bụng, chậm tiêu sẽ không còn.

Lợi khuẩn có trong nhiều loại thực phẩm như: sữa chua, dưa chua, kimchi… Tuy nhiên, theo các chuyên gia, số lượng lợi khuẩn vào đến ruột non không nhiều bởi bị axit dạ dày tiêu diệt. Để khắc phục tình trạng này, bào tử lợi khuẩn (với phần lõi được bất hoạt, nhiều lớp vỏ bao bọc bên ngoài) đã được nghiên cứu thành công. Bào tử lợi khuẩn có trong một số sản phẩm men vi sinh, các mẹ có thể tìm hiểu để cho con dùng rất thuận tiện.