Khỏe và đẹp

Đường là một trong những thành phần cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, hàm lượng đường trong nhiều loại thực phẩm lại ở mức khá cao và có thể gây nguy hại cho người tiêu dùng.

Làn da khỏe mạnh là điều bất kỳ người phụ nữ nào cũng đều mong muốn có được. Tuy nhiên, những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến làn da của bạn bị tổn thương nghiêm trọng.

Cà phê là loại đồ uống rất quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng và sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, nếu duy trì có tỉ lượng hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính còn gọi là COPD, người bị bệnh này nhu cầu cần calo cao, do sự tiêu hao nhiều năng lượng khi gắng sức để thở so với người không khó thở.

Ánh nắng mặt trời cần thiết để tổng hợp vitamin D và cân bằng nội tiết trong cơ thể. Nhưng chính ánh nắng mặt trời cũng gây cháy nắng dẫn đến lão hóa và ung thư da.

Chanh leo không chỉ thơm, mát mà còn rất bổ dưỡng, đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể mà rất ít ai biết rõ về loại thần dược này.

Tỏi được biết đến là một thứ gia vị không thể thiếu trong bếp, giúp các món ăn dậy mùi, thơm ngon hơn. Không chỉ vậy, công dụng của tỏi còn được biết đến bởi thực sự rất tốt cho sức khỏe.

Gan nhiễm mỡ có thể xuất hiện ở những người có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý, quá thừa năng lượng. Căn bệnh này nếu để lâu sẽ biến chứng thành các bệnh về tim mạch và ung thư.

Nám da đang là vấn đề mà rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Những cách sử dụng bột sắn dây dưới đây sẽ giúp chị em thoát khỏi tình trạng nám da an toàn và hiệu quả.

Dưới đây là những loại củ, quả, hạt... không chỉ cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn tăng cường sức đề kháng mà còn không gây tăng cân.

Bệnh nấm lưỡi còn được gọi là tưa lưỡi thường hay xuất hiện ở trẻ nhỏ gây cảm giác cho bé khó chịu và biếng ăn. Nếu không chữa trị ngay sẽ làm bé ăn uống kém dẫn tới còi xương, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Đắp mặt nạ dưỡng da là phương pháp được nhiều người lựa chọn để chăm sóc cho làn của mình. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện, chị em sẽ gặp phải một số sai lầm dưới đây khiến cho hiệu quả đạt được không như mong muốn.

Phụ nữ Hàn Quốc luôn gây ấn tượng bởi nước da sáng mịn và thân hình thon gọn mà họ sở hữu. Hãy bỏ túi 6 bí quyết của các quý cô công sở Hàn Quốc dưới đây để có được vóc dáng như mơ nhé.

Chè Thái thơm nức mùi của sầu riêng, có thêm chút béo của bơ, vị ngọt của các loại trái cây khiến nhiều người mê mẩn.