Khắc phục chứng đau bụng đi ngoài thường xuyên sau khi ăn sáng

Nên tìm cách khắc phục tình trạng đau bụng đi ngoài thường xuyên nhất là sau bữa sáng

Đau bụng đi ngoài thường xuyên sau khi ăn sáng là bệnh gì?

Đau bụng sau khi ăn sáng xong không chỉ khiến người bệnh khó chịu mà còn thấy lo lắng vì không hiểu cơ thể mình đang bị làm sao, gặp vấn đề gì. Mặc dù đa số các trường hợp đau bụng đi ngoài sau ăn sáng thường liên quan đến đồ ăn uống, nhưng đây cũng là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh hoặc vấn đề sức khỏe như: 

• Hội chứng ruột kích thích: Hội chứng này gây ra những rối loạn trong đường ruột với những triệu chứng khó chịu, đau tức vùng bụng, muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn.
• Nhiễm trùng đường tiêu hóa: Đau bụng là triệu chứng điển hình của nhiễm trùng đường tiêu hóa. Hơn nữa, càng ăn nhiều, người bệnh càng thấy đau, cơn đau dữ dội và kéo dài. Điều này rất nguy hiểm.
• Đau dạ dày: Đau dạ dày thường xảy ra khi bụng quá đói hoặc vừa ăn no. Thỉnh thoảng sẽ có trường hợp đi ngoài nhưng rất ít.
• Ngộ độc thức ăn: Khi bị ngộ độc thức ăn, ngoài tiêu chảy, người bệnh còn có thể bị nôn ói và sốt cao.

Đau bụng đi ngoài sau khi ăn sáng có nguy hiểm không? 

Đa số các trường hợp đau bụng đi ngoài sau ăn sáng thường liên quan đến đồ ăn uống, không gây nguy hiểm. Để giảm tình trạng này, bạn nên chọn thực phẩm ấm nóng, giàu protein và ít chất béo. Tuy nhiên, nếu bạn bị tiêu chảy thường xuyên từ 2 đến 3 ngày có kèm theo nhiều triệu chứng bất thường khác thì nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị, tránh tình trạng bệnh trở nên xấu đi.

Cách khắc phục đau bụng đi ngoài sau ăn sáng

Xử lý ngay cơn đau bụng sau ăn

Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây để giảm tiêu chảy:

• Uống nước ép quả lựu pha với nước mía, uống 4 lần/ngày.
• Ninh nhừ cà rốt rồi nghiền nát ra nấu cháo ăn. Hoặc bạn cũng có thể ăn súp khoai tây để hạn chế tiêu chảy.
• Sau khi ăn không nên uống đồ lạnh mà hãy dùng 1 tách trà gừng, trà hoa cúc, hoặc trà chanh ấm.

Phòng tránh đau bụng tiêu chảy sau khi ăn sáng

• Bữa sáng nên chọn thực phẩm giàu tinh bột, tránh thực phẩm giàu chất xơ và nhiều gia vị cay nóng bởi sẽ kích thích nhu động ruột. 
• Nên ăn chín uống sôi, tránh ăn rau sống (kể cả các loại rau sống khi ăn bún, phở buổi sáng), tránh ăn tiết canh.
• Tuyệt đối không uống sữa khi chưa ăn sáng.
• Nên bổ sung sữa chua và các loại men tiêu hóa giúp bổ sung vi khuẩn có ích, hỗ trợ thiết lập hệ cân bằng vi khuẩn đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

Men vi sinh Bio Vigor – Bí quyết giúp khắc phục tình trạng đau bụng tiêu chảy sau ăn

Men vi sinh Bio Vigor bổ sung bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii – dạng lợi khuẩn được Tổ chức Y tế thế giới khuyên dùng. Với công nghệ bao kép, có kén bảo vệ nên Bacillus dạng bào tử dễ dàng vượt qua dịch vị axit dạ dày, tỷ lệ sống sót vào đến ruột non cao hơ, nhờ vậy sẽ phát huy tác dụng tốt hơn so với lợi khuẩn thông thường.