Giải pháp dưỡng da hiệu quả cho mùa đông không khô ráp

Dưỡng da mặt mùa đông sẽ giúp bạn không còn phải đối mặt với làn da thô ráp

Dưới đây là 5 giải pháp dưỡng da hiệu quả cho làn da khỏe mạnh, mịn màng qua mùa đông lạnh giá.

1. Tẩy tế bào chết cho da thường xuyên

Khi mùa đông đến, thời tiết lạnh sẽ khiến cơ thể tiết ít mồ hôi, khiến những người có làn da khô ráp thêm khó chịu, còn những người có làn da dầu thì ít bị nổi mụn hơn. Trong thời điểm này, da dễ bị tích tụ nhiều tế bào chết. Tế bào chết nếu không loại bỏ luôn sẽ khiến các lỗ chân lông trên mặt bị tắc nghẽn dễ sinh ra mụn trứng cá và da sẽ trở nên khô ráp hơn. 

Bạn có thể áp dụng biện pháp tẩy tế bào chết tại nhà bằng đường nâu, nguyên liệu dễ tìm và cũng dễ làm: Lấy 1 thìa đường nâu cho vào một chiếc chén nhỏ rồi cho thêm một ít sữa rửa mặt vào rồi trộn đều lên. Dùng nước ấm rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp đều lên mặt, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng để lấy đi lớp tế bào chết trên mặt và loại bỏ chất bẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Massage khoảng 30 giây đến 1 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

2. Lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp để dưỡng da cho mùa đông

Cách chọn kem dưỡng ẩm cho da: Để sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp nhất với làn da của mình, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần chất béo hoặc kem dưỡng ẩm dạng sữa. Đặc biệt với những làn da khô có dấu hiệu lão hóa thì nên sử dụng kem chống nhăn ban đêm và kem dưỡng ẩm chống nắng vào ban ngày.

3. Duy trì chế độ ăn uống giàu vitamin và thể dục đều đặn mỗi ngày

Bạn nên ăn các loại ngũ cốc như hạt hướng dương, hạnh nhân, quả óc chó... Hàm lượng vitamin E trong những loại thực phẩm này sẽ giúp bảo vệ da tránh khỏi tia nắng mặt trời.

Ngoài ra, bạn cũng nên ăn các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ... vì các loại thực phẩm này chứa nhiều omega 3 và omega 6 giúp làn da mềm mịn hơn và không bị khô nẻ.

Ngoài chế độ ăn uống, bạn cũng nên tập thể dục đều đặn mỗi ngày để cải thiện lưu thông máu, tăng cường thải độc qua mồ hôi, giúp da hồng hào hơn.

4. Đắp mặt nạ tự nhiên cho da để dưỡng ẩm da vào mùa đông

Một số lợi ích khi sử dụng mặt nạ thiên nhiên đó là:

• Độ an toàn, lành tính cao: Mặt nạ tự nhiên không chứa các thành phần hóa học, không chất bảo quản hay hương liệu nên sẽ an toàn với làn da của bạn hơn so với một số loại mặt nạ sản xuất công nghiệp. Hơn nữa, mặt nạ tự nhiên cũng có tính chất tẩy nhẹ nên ít gây tổn thương cho da.
• Nguyên liệu dễ tìm, giá thành rẻ, tiết kiệm chi phí: Nguyên liệu làm mặt nạ có thể tìm thấy ngay trong bếp, có giá thành rẻ như cám gạo, sữa chua, mật ong, lòng đỏ trứng, dưa chuột...
• Hiệu quả cao: Mỗi loại mặt nạ thiên nhiên sẽ phù hợp với từng loại da và phát huy được công dụng, hiệu quả cao nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào trong nguyên liệu.

5. Sử dụng sữa rửa mặt cấp ẩm cho da

Bạn nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt chứa các thành phần cấp ẩm như Hyaluronic Acid, Glycerin, Oleic Acid, Lauric Acid… 

Sữa rửa mặt Lenka được chuyên gia da liễu khuyên dùng cho mùa lạnh

Bên cạnh đó, lời khuyên cho bạn là không nên sử dụng những loại sữa rửa mặt tạo quá nhiều bọt. Vì làn da khô ráp của mùa lạnh thường rất kỵ với sữa rửa mặt chứa nhiều chất kiềm, xà phòng. Các sản phẩm này có ưu điểm là làm sạch da vượt trội, loại bỏ hết bụi bẩn tận sâu lỗ chân lông nhưng lại lấy đi lượng dầu cần thiết trên da và khiến da bị mất cân bằng, trở nên khô rát, căng, nứt nẻ, dễ kích ứng.

Sữa rửa mặt Lenka – Sạch dịu nhẹ, dưỡng ẩm, bảo vệ da