Thứ năm, 14/11/2019 | 17:40
RSS

Quy trình 4 bước tái tạo làn da khi dưỡng da ban đêm

16-10-2019 10:08:26

Ban đêm là khoảng thời gian các tế bào da được phục hồi, tái tạo và trẻ hóa. Bởi vậy, với các tín đồ đam mê chăm sóc da thì dưỡng da ban đêm là việc không thể bỏ qua.

dưỡng da ban đêm
Nhận biết quy trình 4 bước tái tạo làn da khi dưỡng da ban đêm
Theo BS da liễu Anju Methil (Ấn Độ), Alison Tam (Mỹ) và nhiều chuyên gia da liễu khác, ban đêm là khoảng thời gian mà các tế bào da được phục hồi, tái tạo và trẻ hóa.
 
Bởi vậy, với các tín đồ đam mê chăm sóc da thì dưỡng da ban đêm là việc không thể bỏ qua. Tuy vậy, không nhiều người biết cần chăm sóc làn da như thế nào mới đúng. 
 
Kể cả làn da tuổi dậy thì hay làn da bước vào tuổi 30 thì việc dưỡng da đều cần được quan tâm. Thông thường, sẽ có 4 bước dưỡng da cơ bản vào ban đêm:
  • Làm sạch da 
  • Dùng toner làm sạch sâu, cân độ bằng ẩm
  • Đặc trị chuyên sâu
  • Dưỡng ẩm da
Tuy nhiên, tùy từng loại da mà bạn nên thay đổi phương pháp chăm sóc cũng như thay đổi sản phẩm phù hợp.

Bước 1: Làm sạch da mặt

Làm sạch da là một bước rất quan trọng mà đôi khi không được lưu ý. Bởi việc loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn dư thừa trên da sẽ giúp cho các sản phẩm chăm sóc da ở các bước tiếp theo có hiệu quả trong việc hấp thu vào da và phát huy tác dụng. 
 
dưỡng da bạn đêm
Có thể áp dụng bước làm sạch đôi cho da
 
Một số chuyên gia da liễu khuyên bạn nên áp dụng bước làm sạch đôi như sau:

Sử dụng dầu tẩy trang

Bất kể sử dụng sản phẩm trang điểm cơ bản nào thì hãy loại bỏ chúng bằng dầu tẩy trang. Đây là bước đơn giản nhất để loại bỏ các lớp trang
điểm trên da mặt.
 
Thoa dầu tẩy trang lên da khi da vẫn đang khô rồi massage nhẹ nhàng. Sau đó dùng bông tẩy trang lau dầu trên da mặt. Các lớp trang điểm, bụi bẩn trên da sẽ bám theo dầu nên da sẽ sạch hơn. 

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Nếu bạn không trang điểm, không dùng kem chống nắng thì có thể bỏ qua bước tẩy trang để chuyển thẳng sang bước dùng sữa rửa mặt.
 
Lưu ý là nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng và không khiến da bị căng và khô. Sữa rửa mặt giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và bã nhờn dư thừa trên da.
 
Bạn có thể dùng sữa rửa mặt dạng gel, bọt hay sữa đều được chỉ cần đảm bảo tiêu chí trên.

Mẹo làm sạch da mặt:

  • Khi bạn dùng thử sữa rửa mặt lần đầu, hãy kiểm tra khả năng làm sạch sản phẩm bằng cách lau mặt lại bằng miếng bông xem còn sót lại dầu nhờn hay bụi bẩn dư thừa trên da hay không.
  • Sau khi rửa sạch mặt, bạn có thể để da khô tự nhiên hoặc thấm khô bằng khăn mặt. Tuy nhiên hãy nhớ thường xuyên giặt khăn và phơi khô khăn mặt để đảm bảo không chứa vi khuẩn.

Bước 2: Làm sạch sâu, cân bằng độ ẩm

dưỡng da ban đêm
Dùng toner ban đêm giúp cân bằng độ ẩm và độ pH trên da
 
Sử dụng toner là một cách giúp làm sạch sâu, đồng thời cân bằng độ ẩm trên da, đặc biệt là khi bước vào mùa đông. Toner có dạng lỏng (đặc hơn nước nhưng loãng hơn lotion), có chức năng tẩy sạch bụi bẩn trên da mà sữa rửa mặt không làm sạch hết, loại bỏ bã nhờn sâu trong lỗ chân lông.
 
Thường toner có chất chống oxy hóa hoặc chất làm ẩm, giúp cân bằng độ ẩm và cân bằng độ pH trên da. Những gì bạn cần làm là đổ một lượng nhỏ vào lòng bàn tay và vỗ nhẹ lên da mặt cho thấm sâu vào da.
 
Nếu quên bước này, có thể da bạn trở nên nhờn hơn vào ngày hôm sau. Đó là do da bị mất nước khi đó da sẽ kích thích tuyến dầu sản xuất nhiều dầu hơn để giữ ẩm cho da một cách tự nhiên. Khi đó, nguy cơ bị mụn có thể tăng lên.

Bước 3: Đặc trị chuyên sâu

Sau khi dùng toner, bạn nên dùng serum, huyết thanh để giải quyết các khuyết điểm hiện có trên da. Cần căn cứ vào hiện trạng làn da để chọn sản phẩm huyết thanh có thành phần và tác dụng phù hợp.
 
Hãy chú ý tới phản ứng của làn da đối với các loại serum và huyết thanh bạn sử dụng. Nếu như da bị kích ứng thì hãy chọn sản phẩm khác. Dưới đây là một số thành phần có thể tìm thấy trong các loại serum/huyết thanh để giải quyết từng vấn đề của làn da:
  • Da bị mụn trứng cá: BHA (axit salicylic), AHA (axit lactic, axit glycolic, axit mandelic)
  • Làm trắng da: Vitamin C, niacinamide, chiết xuất cam thảo, alpha arbutin
  • Chống lão hóa: Retinol, peptide

dưỡng da ban đêm

Dùng toner, huyết thanh để giải quyết các khuyết điểm trên da

Mẹo điều trị da chuyên sâu:

  • Hãy cho da thời gian để làm quen với sản phẩm trước khi nhìn thấy kết quả, đặc biệt khi bạn muốn tập trung vào việc làm trắng da hoặc chống lão hóa. Dù có sự khác biệt nhưng làn da sẽ thay đổi trong thời gian từ 2 – 4 tuần.
  • Trong thời gian này, lớp da của bạn sẽ bị bong ra và lớp da mới sẽ có sự thay đổi nếu serum có tác dụng.
  • Có thể bạn sẽ không thấy sự khác biệt trên da nếu nhìn trong gương. Vì thế, nếu muốn có thể chụp ảnh trước và sau 2 – 4 tuần sử dụng sản phẩm để có sự so sánh khách quan về hiệu quả.

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da

dưỡng da ban đêm
Dùng kem dưỡng ẩm giúp khóa các bước dưỡng da 
 
Kem dưỡng ẩm giúp khóa tất cả các bước dưỡng da ở trên đồng thời đảm bảo cấp ẩm và các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da. Nếu dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên, làn da của bạn sẽ mềm mại, mịn màng hơn. 
 
Không dễ để tìm được sản phẩm dưỡng ẩm cho da phù hợp với làn da của bạn. Bởi vậy, bạn nên tìm hiểu kỹ thành phần, công dụng, đối tượng sử dụng và nên hỏi thêm ý kiến chuyên gia để lựa chọn được một sản phẩm phù hợp, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, không gây nhờn rít, không gây kích ứng da…
Tâm Đào
Theo Đời sống Plus/GĐVN