Da trắng bóc, hết sạch thâm nám sau 2 tuần chỉ với ly nước này mỗi sáng

Nghệ và mật ong là một bộ đôi nguyên liệu làm đẹp cực kỳ hữu dụng với phụ nữ. Bạn có thể làm trắng da với 3 nguyên liệu sữa, nghệ, mật ong một cách an toàn và hiệu quả mà không cần dùng đến các loại Mỹ phẩm nhiều hóa chất.

Một ly sữa nghệ vào buổi sáng sẽ cực tốt cho cơ thể

Nguyên liệu:

- Bột nghệ 20g

- Sữa tươi không đường 500ml (Nếu bạn có tiền sử dị ứng sữa bò, có thể dùng sữa đậu nành)

- Mật ong 5 thìa cafe

Cách làm:

Bắc nồi lên bếp, cho 500ml sữa vào nồi, đun lửa nhỏ cho sữa ấm lên.

Khi sữa vừa đủ ấm (chưa sôi), bạn cho bột nghệ vào, khuấy đều nhanh tay cho bột nghệ tan, tắt bếp, cho 5 thìa cafe mật ong vào khuấy tiếp.

Sữa nghệ mật ong bạn nên uống khi còn ấm. Tốt nhất là uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, uống khoảng 250ml mỗi lần. Nếu để tủ lạnh, bạn nên hâm lại sữa trước khi uống.

Uống đều đặn mỗi ngày 1 ly trong 1-2 tuần, bạn sẽ thấy làn da mình trẻ trung, tràn đầy sức sống, các vết nám mờ dần để lại làn da trắng sáng.

Ngoài công dụng làm đẹp, uống đều đặn sữa nghệ còn giúp giải độc, thanh lọc máu. Chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều khi uống sữa nghệ sẽ có tác dụng điều hòa chu kỳ kinh.