Giấc ngủ rất quan trọng đối với mỗi người, ngủ ngon đủ giấc sẽ giúp mỗi ngày làm việc, học tập đều cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Do đó, nếu bị nóng gan mất ngủ sẽ dễ dẫn tới tình trạng mất tập trung, uể oải và cảnh báo chức năng gan đang bị suy giảm. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp giảm nhanh tình trạng này.