Từng có biệt danh 'đuông dừa', Trấn Thành đã quyết tâm giảm cân như thế nào?

So với hình ảnh "đuông dừa", Trấn Thành nay hoàn toàn lột xác.

Sau khi kết hôn cùng Hari Won, Trấn Thành đã tăng cân trông thấy và thường xuyên để lộ body bụng mỡ trên sóng truyền hình. Nam nghệ sĩ liên tục bị các đồng nghiệp, đặc biệt là hội "Running Man" dìm không thương tiếc, gọi với biệt danh "anh đuông dừa". Thế nhưng, qua loạt ảnh mới nhất có thể thấy ông xã Hari Won đã giảm cân thành công, gương mặt góc cạnh, hình thể gọn gàng hơn.

Được biết, để lấy lại được vóc dáng này, Trấn Thành đã phải chăm chỉ luyện tập, thậm chí tranh thủ hít đất trong giờ giải lao khi đi quay hình. Nam MC chiều vợ tới nỗi vào bếp mỗi tối nhưng tại tự áp đặt cho mình một chế độ ăn uống rất nghiêm ngặt. Những món ăn có hàm lượng chất béo cao bị loại ra khỏi thực đơn, Trấn Thành nhiều lần phải đấu tranh tư tưởng khi ăn rau cạnh đồng nghiệp đang thưởng thức những món ăn vô cùng hấp dẫn. Nhưng đổi lại Trấn Thành giờ đây đã thoát được vẻ ngoài của quá khứ, khiến fan không khỏi xuýt xoa.

Khẩu phần ăn chủ yếu là rau quả.

Nam nghệ sĩ tranh thủ tập mọi lúc mọi nơi.

Trấn Thành tiết lộ từng có thời cân nặng vượt mức, gần 80 kg và cảm thấy rất khó chịu khi ngắm mình trong gương. Anh  mất 2 tháng nỗ lực ăn kiêng và tập luyện để giảm 15 kg, đưa trọng lượng cơ thể về mức 63 kg. Anh tự tin với ngoại hình hiện tại nhưng luôn cảnh giác cao độ, không để tăng cân quá mức như trước.

Vẻ ngoài hiện tại do nam nghệ sĩ miệt mài tập luyện, ăn uống chế độ nghiêm ngặt.