Móng tay có đốm trắng hình lưỡi liềm: Cảnh báo bệnh nguy hiểm

Theo nguyên tắc y học Trung Hoa, những người sức khỏe bình thường thì móng tay có màu hồng nhạt, sáng bóng và mịn màng. Tuy nhiên, với một số người, nếu móng tay đẹp, hồng hào nhưng lại xuất hiện những hình bán nguyệt màu trắng sữa, chiếm diện tích bằng 1/5 ngón tay.

Dấu hiệu này xuất hiện trên nam giới rõ hơn nữa giới, ngón cái dễ nhìn nhất, sau đó nhỏ dần theo thứ tự ngón trỏ, ngón giữa, ngón đeo nhẫn.

Nếu trên các ngón tay bỗng xuất hiện vệt trắng hình bán nguyệt này một cách bất ngờ thì đây hoàn toàn không phải tín hiệu đáng mừng

Những người có hình bán nguyệt nhỏ, số lượng ít có khả năng mắc chứng bệnh dương hư (suy giảm chức năng); nhưng nếu ngược lại có thể dễ bị trúng phong, hoặc các bệnh “âm hư dương thịnh”.

Vì vậy khi ngón tay bỗng xuất hiện các hình bán nguyệt màu trắng sữa này, hãy lưu ý đến vấn đề sức khỏe của mình. Bởi điều đó đồng nghĩa bạn chuẩn bị trải qua một căn bệnh khá nghiêm trọng.

Để xác định được bệnh và phòng tránh trước thì nên để ý biểu hiện trên ngón tay và tới bệnh viện thăm khám định kỳ 6 tháng một lần. Thêm vào đó, bạn cũng nên có chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể dục hợp lý nhằm tăng cường sức đề kháng cho bản thân.

Ngoài ra, cũng cần để ý tới nhiều dấu hiệu khác trên móng tay có thể giúp chẩn đoán tình trạng sức khoẻ của bạn. Ví dụ như móng tay xuất hiện đốm trắng do thiếu chất; những đường sọc thẳng đứng trên ngón tay báo hiệu tim, gan, lá lách, phổi và thận đang có vấn đề,…

Nguyên tắc chăm sóc móng tay và móng chân

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Ngoài việc tiêu thụ thường xuyên các thực phẩm bổ máu, ta nên chú ý bổ sung những thức ăn giàu dinh dưỡng như sữa, trứng, đậu, cá và một số món ăn giàu protein (nấm đen, gạo đen, các loại hạt…).

Thường xuyên rèn luyện thân thể

Đầu ngón tay và ngón chân là nơi giao thoa giữa các kinh mạch trong cơ thể. Do đó, để sức khỏe được đảm bảo, bạn nên thường xuyên vận động tay chân.

Đặc biệt, những người cao tuổi nên áp dụng các hình thức thể dục nhẹ nhàng cho các bộ phận này bằng cách chà xát hạt đào, vung vẩy tay chân….

Bên cạnh đó, việc dùng ngón chân “cào” mặt đất trong khi đi bộ cũng là một bài tập góp phần tăng tuần hoàn máu và rèn luyện lực chân.