Theo chuyên gia, ngâm chân nước ấm vào mùa đông rất tốt, vừa thúc đẩy lưu thông máu, làm ấm cơ thể và ngủ ngon… nhưng nếu không chú ý điều dưới đây, việc ngâm chân lại dễ “lợi bất cập hại”.
Nhiều người có thói quen tắm gội khuya và đã không ít trường hợp tử vong vì đột quỵ. Đây là thói quen nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe và tính mạng.
Mỗi sáng thức dậy, chỉ nên dành 10 phút thực hiện các động tác đơn giản dưới đây là có thể khiến cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, kéo dài tuổi thọ.
Các bậc cha, mẹ cần ý thức được mức độ nguy hiểm của ô nhiễm không khí và học cách bảo vệ con em mình trước ô nhiễm không khí. Có nhiều biện pháp đơn giản, tốn kém ít chi phí có thể được thực hiện.
Người Việt Nam có nhiều thói quen trong cuộc sống dễ biến thành nguy cơ của đột quỵ, đặc biệt là khi thời tiết lạnh. Vì vậy, để tránh nguy cơ gây đột quỵ, cần nên tránh một số thói quen như tập thể dục sáng sớm, uống rượu bia, tắm đêm,…
Tắm nước ấm với gừng là phương pháp đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là mùa đông giúp lưu thông máu, trị mụn và các bệnh về khớp vô cùng hiệu quả.
Theo các chuyên gia bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày cho cả người lớn và trẻ em nếu ăn uống đúng cách. Ngược lại, nếu ăn sáng sai cách lại là một kiểu hủy hại sức khỏe.
Viên uống bổ sung nội tiết tố nữ Đông y thế hệ 2 được lòng hàng triệu chị em do tính an toàn và hiệu quả, giúp chị em lấy lại nhan sắc và hạnh phúc gia đình.
Cao răng nhiều dẫn đến nhiều bệnh lý ở lợi và chân răng. Giải đáp thắc mắc cho người bệnh cao răng là gì và cao răng nhiều phải làm sao để cho hàm răng khỏe mạnh.