Khỏe và đẹp

Để bảo vệ cơ thể, tăng sức đề kháng và tuổi thọ chị em phụ nữ cần duy trì 5 việc làm quan trọng này hàng ngày.

Mụn ẩn dưới da khiến cho làn da trở nên thô ráp, sần sùi và rất mất thẩm mỹ. Đặc biệt mụn ẩn dưới da còn như “quả bom nổ chậm”, nếu không được điều trị đúng cách sẽ chuyển biến thành mụn mủ, mụn viêm. Vì vậy việc hiểu rõ nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết để có cách trị mụn ẩn dưới da là cực kỳ quan trọng.

Tố Nữ Nhất Nhất hỗ trợ kích thích cơ thể sản sinh estrogen một cách tự nhiên nên được đông đảo chị em tin tưởng. Vậy, cách dùng Tố Nữ Nhất Nhất thế nào để có hiệu quả?

Chỉ bằng việc nhìn 5 biểu hiện của cơ thể vào ban đêm của cơ thể sẽ biết thận đang trong giai đoạn khỏe mạnh hay yếu.

Nhiều ý kiến cho rằng bỏ bữa sáng hàng ngày có thể dẫn đến giảm cân nhưng điều đó không hoàn toàn đúng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhịn ăn sáng có thể liên quan đến bệnh béo phì ở cả trẻ em và người lớn.

Chăn, ga, gối nếu không được giặt sạch thường xuyên có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc trầm trọng mà chúng ta không ngờ tới.

Gừng chứa đựng cả hai giá trị dinh dưỡng và y tế, vừa là thuốc vừa là nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon miệng hơn.

Người ta thường nói “bệnh từ miệng mà ra”, việc hình thành bệnh gan cũng liên quan đến “ăn uống”, những thói quen ăn uống tưởng chừng như bèo bọt trong cuộc sống lại đang “từ từ” làm hại lá gan của bạn.

Ngày Tết, việc tiêu thụ quá nhiều loại thực phẩm khác nhau cùng với việc ăn uống không điều độ có thể khiến cho nhiều người gặp các vấn đề về tiêu hóa, trong đó có táo bón.

Việc tăng cân sau Tết là nỗi ám ảnh và lo lắng của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Dưới đây là một số phương pháp giúp bạn kiểm soát cân nặng trong dịp Tết này, cùng tham khảo ngay nhé!

Các món ăn ngày Tết thường chứa nhiều chất đạm, đường, dầu mỡ với số bữa ăn tăng đáng kể. Điều này có thể khiến trẻ gặp phải nhiều vấn đề như tiêu chảy, đầy bụng, ngộ độc...

Tết cổ truyền của dân tộc ta không thể thiếu được những món ăn truyền thống. Những loại bánh kẹo Tết này không chỉ làm phong phú thêm cho bàn tiệc ngày Tết, mà còn có ý nghĩa nhất định đối với ngày đầu năm mới

Vào ngày Tết mọi người thường tụ họp. Năm nay, Tết đặc biệt hơn khi dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp. Cùng với việc thực hiện khuyến cáo phòng dịch, ăn uống với chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp chúng ta khỏe mạnh vào dịp tết.

Trong những ngày Tết Nguyên Đán, bà bầu hãy lựa chọn một cách thông minh những gì mình nên ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé!