Gần đây, Susie Burrell, chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu ở Úc kiêm tác giả của cuốn sách Lose Weight Fast and Losing the Last 5 Kilos lại ca ngợi những lợi ích của việc ăn vỏ chuối.
Nhiều người cho rằng việc ăn mỡ lợn là nguồn gốc của nhiều bệnh tật. Thực tế chỉ ra rằng, mỡ lợn hay mỡ động vật có ích lợi không kém với dầu thực vật.
Trai vẫn thường được dùng để nấu canh, nấu cháo và trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên ít ai biết rằng, trai còn có công dụng chữa bệnh tuyệt vời.
Nhiều khách hàng lựa chọn phương pháp bấm huyệt giảm cân vì dễ thực hiện, không cần kiêng khem. Lý giải về phương pháp này, chuyên gia về đông y nói gì.
Nhiều người mong muốn giảm cân nhanh chóng bằng các bài tập cường độ mạnh, nhưng lại mắc sai lầm trong ăn uống khiến việc càng cố giảm cân lại càng tăng cân.