Thứ năm, 22/10/2020 | 16:32
RSS

Học làm chả cá chay thanh đạm với nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm

Thứ năm, 15/10/2020, 18:49 (GMT+7)

Chả cá chay là món ăn có hương vị thanh đạm, được làm từ những nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm. Cùng tìm hiểu cách làm món chả cá chay siêu hấp dẫn ngay nhé!

Học làm chả cá chay thanh đạm với nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm

Nguyên liệu làm chả cá chay: 

- Củ năng 200 Gr

- Thì là 300 Gr

- Ham chay 400 Gr

- Tỏi 1 Củ

- Gừng 1 Củ

- Bột năng 50 Gr

- Muối 2 Muỗng cà phê

- Tiêu 1 Muỗng cà phê

- Đường trắng 1/2 Muỗng cà phê

- Dầu ăn 50 ml

Học làm chả cá chay thanh đạm với nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm

Cách làm món chả cá chay:

Bước 1: Ham chay cắt khúc, dùng tay bóp nhuyễn hoặc cho vào máy xay. Trộn đều ham chay bóp nhuyễn với gừng, tỏi băm, thìa là và củ năng. Thêm vào 2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tiêu trộn đều ướp khoảng 5-10 phút.

Bước 2: Củ năng gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ rồi xay nhuyễn

Bước 3: Gừng, tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Thì là rửa sạch, cắt nhỏ.

Bước 4: Dùng muỗng múc từng vắt chả vào lòng bàn tay và ấn dẹt, nặn thành hình tròn. Rắc 50g bột năng phủ bên ngoài để viên chả không bị nứt khi chiên.

Bước 5: Bắc chảo lên bếp, đổ dầu ăn ngập nửa lòng chảo. Đun dầu nóng, có bọt khí ở đáy chảo thì thả chả vào chiên vàng các mặt.Chiên lần lượt cho đến hết chả, gắp ra đĩa ăn nóng với tương ớt.

Vậy là món chả cá chay đã hoàn thành rồi. Món ăn có hương vị rất thanh đạm, ngon miệng như chả cá mặn mà lại từ rau củ, rất tốt cho sức khỏe Chúc các bạn thực hiện thành công món chả cá chay thơm ngon này nhé!

Nguyệt Hà (T/h)
Theo Đời sống Plus/GĐVN