Mỗi ngày, bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày của chúng ta. Nó cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cần thiết để bắt đầu một ngày mới đầy năng lượng. Tuy nhiên, với cuộc sống hiện đại và bận rộn, nhiều người thường bỏ qua bữa sáng hoặc chỉ ăn những món ăn nhanh không đủ dinh dưỡng.