Vì sao mê tập gym dễ trở thành khách quen của phòng khám trĩ?

Những người mê gym đang trở thành khách quen ở phòng khám trĩ

Nhiều người yêu thích tập gym vì những ảnh hưởng tích cực mà môn thể thao này mang lại cho sức khỏe Tuy nhiên, mới đây, các số liệu thống kê đã chỉ ra rằng những người mê gym đang dần trở thành khách quen ở phòng khám trĩ.

Sau vàng tháng tập gym, thân hình không mấy gọn gàng của anh Ngô (Trung Quốc) đã được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, tận hưởng niềm vui chưa được bao lâu anh Ngô đã phải chịu sự khó chịu mỗi lần đi vệ sinh. Đến khám tại khoa Hậu môn Trục tràng thuộc một bệnh viện ở Hồ Nam, anh mới phát hiện mình bị trĩ.

VnExpress dẫn thông tin từ Changsha Radio and Television Short Show cho hay, không ít trường hợp bệnh nhân bị trĩ vì tập gym như anh Ngô. Nguyên nhân do lúc tập tạ, họ để áp lực đè nặng lên vùng hông. Lâu dần, áp lực khiến máu ở khu vực này khó tuần hoàn, dẫn đến các bệnh liên quan đến trực tràng hoặc giãn tĩnh mạch trực tràng. Ngoài ra, người mê tập thể hình còn dễ gặp vấn đề về hậu môn, trực tràng do chế độ ăn uống.

Các bác sĩ cũng khuyến cáo những người đã bị trĩ không nên tập tạ bởi môn thể thao này có thể khiến cho khối trĩ lọt ra ngoài mà người bệnh không thể kiểm soát. 

Khi tập tạ, chúng ta thường phải gồng bụng và nín thở, khiến áp lực ổ bụng tăng đột biến, nhất là khi muốn thử sức với những khối tạ nặng 80-100 kg. Sự gia tăng áp lực ổ bụng làm tăng lực đẩy xuống hậu môn, vị trí búi trĩ và là một trong những yếu tố gây ra căn bệnh này. Vì vậy, không có gì khó hiểu nếu búi trĩ thò ra ngoài khi bạn bị trĩ ngoại độ 3.

Các chuyên gia khuyên rằng khi tới phòng gym, mỗi người cần tập đúng kỹ thuật, chú ý hơi thở và biết giới hạn của bản thân, không tập quá sức. Bên cạnh đó, nên ăn nhiều rau xanh và uống đủ nước để phòng tránh bệnh trĩ.

Xem thêm video: Bác sĩ đông y chia sẻ bài thuốc giúp trẻ suy dinh dưỡng tăng cân