Tìm kiếm
Việc tập gym có thực sự làm yếu sinh lý và làm mất đi bản lĩnh đàn ông như nhiều người đánh giá?
Mới đây, các số liệu thống kê đã chỉ ra rằng những người mê gym đang dần trở thành khách quen ở phòng khám trĩ.
Tuyết Trinh được mọi người biết đến với biệt danh Trinh Sữa khi đăng tải những bức hình vóc dáng hoàn hảo lên Facebook. Mới đây, cô bật mí thực đơn để có được vóc dáng tuyệt đẹp.
Cô gái đã bị tiêu cơ vân, nước tiểu đen xi, có nguy cơ suy thận sau khi tập gym và đạp xe tại phòng tập.
Người đẹp Mai Thỏ vừa chia sẻ bí quyết ăn uống hợp lý khi tập Gym để không bị tăng cân trong những ngày Tết Nguyên Đán.
Trong clip, một người phụ nữ có cơ bắp cuồn cuộn, chẳng khác gì đấng mày râu. Để có thể phá vỡ mọi đường cong, cô đã trải qua thời gian dài tập gym. Sau ít ngày được chia sẻ trên MXH, clip đã đạt 16 triệu lượt xem.
Plank đang trở thành trào lưu cho giới ham tập gym. Các hot boy, hot girl đang nô nức tập plank. Nhiều người sẽ không khỏi thắc mắc plank là gì và cách tập plank như thế nào, vì sao plank hot như thế? Vậy đây sẽ là câu trả lời cho mọi người.
Cách làm hết đau cổ tay khi bị chấn thương hoặc trong quá trình tập luyện thể thao sẽ giúp xóa bỏ cảm giác đau đớn, nhức mỏi để hoạt động dễ dàng hơn.
