Điều cần bàn đầu tiên sau khi hóa nghiệm thì bạn cần biết trị số mỡ trong máu như thế nào? Có bình thường hay không?
Ăn chay không có nghĩa là không hình thành mỡ trong máu. Vậy mỡ trong máu của người ăn chay vẫn có thể cao như thường.
Nhiều người sau khi xem tờ hóa nghiệm thấy đằng sau chỉ tiêu mỡ trong máu không có gì khác thường, cảm thấy mình mọi sự bình thường nên mặc sức phàm ăn phàm uống.
Về vấn đề này, đáp án là phủ định. Người siêu trọng hoặc béo phì không hẳn là mỡ cao trong máu quá nhiều.
Hiện nay ngày càng có nhiều người nhận thức được mối nguy hại của mỡ cao trong máu, mỡ trong máu tăng cao phát sinh nhiều bệnh tật. Nhưng mỡ trong máu hạ càng thấp càng tốt là hoàn toàn sai lầm.
Mỡ trong máu của cơ thể có hai nguồn, mỡ nguồn bên ngoài và bên trong.