Tìm kiếm
Con khỏe mạnh là mong muốn lớn nhất của bất kỳ bà mẹ nào nhưng không phải ai cũng biết cách tăng chiều cao cho trẻ. Thậm chí, đôi khi vì sai lầm của mẹ khiến con không cao.
Không cần phải kiêng khem khắc khổ hoặc đến phòng gym tập luyện tới kiệt sức, chị em vẫn có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn với những gợi ý thực đơn ăn sáng dưới đây.
Trước đây trứng được cho là không tốt vì có nhiều cholesterol nhưng chúng tôi sẽ cho bạn biết điều gì sẽ xảy ra khi ăn 3 quả trứng/ngày trong tuần.
Thời tiết oi nóng mùa hè không chỉ khiến cơ thể mỏi mệt, khó chịu mà còn dễ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là với phụ nữ mang thai. Dưới đây là một số cách giải nhiệt mùa hè cho bà bầu đơn giản và hiệu quả.
Mùa hè nóng nực và oi bức kéo theo rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là một số cách giải nhiệt cơ thể đơn giản, hiệu quả nhất mà lại không quá tốn kém trong những ngày thời tiết khắc nghiệt.
Bạn nên điền thông tin cá nhân, tình trạng sức khỏe, nhóm máu, tiền sử bệnh tật hay dị ứng, số liên lạc khẩn cấp… vào điện thoại.
Nghiên cứu kéo dài 6 tháng ở Ecuador cho thấy, ăn một quả trứng mỗi ngày có thể giúp trẻ thiếu dinh dưỡng phát triển chiều cao khỏe mạnh. Trứng dù luộc, rán hay ốp lếp đều giúp trẻ tăng trưởng tốt.
Tác dụng lớn nhất của muối là khả năng chữa lành cơ thể chúng ta nhờ các hợp chất hóa học kỳ diệu của nó.
Các bác sĩ luôn khuyến cáo các bà mẹ không nên cho con nằm ngửa khi bú sữa, vì trẻ nằm ngửa khi bú bình có thể bị sặc sữa vào khí quản hoặc phế quản gây ngạt thở, tím tái, thậm chí đột tử.
Cà rốt, các loại rau lá xanh, hạnh nhân... sẽ là những thực phẩm giúp mắt sáng mà không cần phải dùng các loại thuốc cao cấp.
Muốn trẻ tăng cân lành mạnh, bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày của con những loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng và năng lượng cao.
Hải sản là món ăn ngon, giầu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số loài hải sản mang nhièu độc tố gây ngộ độc cho người ăn thậm chí có thể tử vong.
Nước ép từ rau xanh kết hợp với trái cây cung cấp vitamin và khoáng chất đến từng tế bào máu, mô, nhanh hơn so với cách ăn thông thường chính là chìa khóa giúp bạn "kéo dài tuổi thọ".
Mụn là bệnh do nang lông - tuyến bã ở da hoạt động thái quá làm tiết nhiều bã nhờn trong khi miệng nang lông lại bị bít kín do tăng sừng hóa...
