Đọc xong bài viết này, chắc không ai dám quá 2 ngày không tắm nữa!

Rước cả đống bệnh vì 2 ngày không tắm rửa

Tạo ổ vi khuẩn: Chỉ cần 1 ngày không tắm là vô số vi khuẩn, vi trùng đã tích tụ trên da, nhất là khi bạn sống ở những nơi ô nhiễm môi trường, nhiều khói bụi hoặc thường xuyên phải ra ngoài trong thời tiết oi bức. Trung bình mỗi người có gần 1.000 vi khuẩn trên cơ thể, do đó việc tắm rửa hàng ngày là rất cần thiết để loại bỏ vi khuẩn có hại.

Mụn nhọt: Số ngày không tắm tỷ lệ thuận với khả năng mụn trứng cá, u nhọt xuất hiện trên da, đặc biệt là với người nhiều mồ hôi, da dầu hoặc sinh hoạt, làm việc trong khu vực nhiều bụi bẩn. Tắm và rửa mặt thường xuyên là cách đơn giản và hiệu quả nhất để ngừa mụn.

Tắm rửa thường xuyên giúp cơ thể sảng khoái, sạch sẽ và ngăn chặn nhiều tật bệnh. Ảnh Internet

Nhiễm trùng: Càng nhiều vi khuẩn tích tụ và phát triển trên da, nguy cơ con người bị nhiễm trùng càng lớn do số vi khuẩn này có thể xâm nhập vào các nang da hoặc vết trầy xước và gây bệnh.

Viêm da: Không tắm rửa trong vài ngày liền sẽ khiến da nổi các mảng vảy màu nâu. Đây là dấu hiệu của một dạng viêm da có tên dermatitis neglecta. Bệnh ngoài da này sẽ tạo thành một lớp vỏ bụi bẩn trên bề mặt da từ vi khuẩn và mồ hôi.

Mùi cơ thể: Vi khuẩn phân hủy các hợp chất hóa học protein và axit béo trong mồ hôi, sau đó chuyển chung thành hóa chất có mùi là nguyên nhân gây mùi cơ thể. Càng ít tắm rửa, cơ thể càng có mùi khó chịu. 

Phát triển mầm bệnh: Ngay cả khi tắm rửa hàng ngày thì trên cơ thể vẫn tồn tại hàng triệu vi khuẩn song đa phần đều là vi khuẩn tốt cho da. Tuy nhiên nếu không tắm rửa thường xuyên, số vi khuẩn này sẽ tăng nhanh quá mức kiểm soát và gây ảnh hưởng xấu tới các bộ phận khác trên cơ thể, gây cảm cúm, tiêu chảy,…

Bao lâu nên tắm một lần?

Tắm rửa mỗi ngày không đồng nghĩa với việc tắm quá nhiều lần trong ngày bằng nước nóng bởi điều này không tốt cho da. Thêm vào đó, tắm liên tục và kỳ cọ quá kỹ sẽ làm trôi sạch các vi khuẩn có lợi và lớp dầu trên da, khiến da khô, dễ nứt nẻ và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm qua da.

Không nên tắm liên tục, quá nhiều lần trong một ngày. Ảnh Internet

Tất nhiên, nhu cầu tắm rửa thực tế còn phụ thuộc vào khí hậu nơi bạn sinh sống và mức độ hoạt động trong ngày nữa. Tuy vậy, theo một số chuyên gia khoa học, tốt nhất nên tắm cách 2 – 3 ngày/lần.

Cần lưu ý, vào những ngày không tắm cũng nên thay rửa, vệ sinh cơ thể như mông, bộ phận sinh dục, vùng ngực, nách, cổ, mặt, tay chân,… Nếu đã không tắm lại còn không chịu vệ sinh cơ thể, bạn sẽ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe như đã nói ở trên.

7 điều mẹ cần chú ý để bảo vệ làn da cực kỳ nhạy cảm của bé sơ sinh