Thường chỉ nghe rằng tâm sen có tác dụng trị mất ngủ, giúp thư giãn đầu óc khi đây là loại thảo dược được cho là tốt cho sức khỏe. Vậy người đau dạ dày ăn tâm sen được không? Nếu ăn được tâm sen thì cân chú ý điều gì để đạt hiệu quả cao nhất. Cùng tìm ra đáp án ở bài viết dưới đây nhé!