Thứ năm, 23/05/2024 | 04:06
RSS

8 bí quyết dạy con thông minh ngay từ trong bụng mẹ

Thứ năm, 15/12/2016, 11:42 (GMT+7)

Không cần chờ đến khi con chào đời, muốn phát triển trí thông minh của trẻ, mẹ có thể bắt đầu ngay từ giai đoạn 9 tháng mang thai.

Theo các chuyên gia, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ là một trong những yếu tố quan trọng giúp bé yêu hình thành và phát triển trí não một cách toàn diện nhất. Tuy nhiên, nếu chỉ cung cấp dinh dưỡng thôi thì chưa đủ. Mẹ bầu hãy tham khảo ngay 8 bí quyết sau đây để giúp con thông minh hơn nhé!

Giao tiếp với con nhiều hơn

Trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, bé đã bắt đầu những bước đầu tiên để phát triển khả năng ngôn ngữ của mình. Mặc dù chưa thể hiểu được những gì mẹ “tâm tình”, nhưng bé cũng có thể ghi nhớ và cảm nhận được giọng nói của mẹ.

Giao tiếp với con sẽ là nền tảng vững chắc nhất để trẻ phát triển khả năng ngôn ngữ của mình trong những giai đoạn sau này. Ngooài ra, giao tiếp mỗi ngày còn giúp mẹ hình thành mối liên kết tình cảm với bé.

dạy con thông minh từ trong bụng mẹ1

Dạy con thông mình từ trong bụng mẹ bằng cách giao tiếp với bé

Cho bé nghe nhạc

Bắt đầu từ tuần thứ 20 của thai kỳ, thai nhi đã có thể cảm nhận giai điệu của âm nhạc và trong những tháng cuối cùng, bé còn có thể phản ứng lại khi nghe thấy âm thanh.

Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy rằng, thường xuyên cho bé nghe nhạc ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ sẽ giúp cải thiện trí thông minh, khả năng sáng tạo và cảm xúc của trẻ.

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên chọn những bản nhạc cổ điển có giai điệu mạch lạc, bố cục rõ ràng, dễ thu hút được sự chú ý của bé trong bụng như: Air on the G String của Bach, Water Music của Handel…

dạy con thông mình từ trong bụng mẹ2

Nghe nhạc là một trong những bí quyết dạy con thông mình từ trong bụng mẹ

Đọc sách cho bé nghe

Trong quá trình đọc, nếu mẹ bầu tưởng tượng trong đầu theo đúng nội dung trong sách con vật, cây cối, bầu trời… thì những hình ảnh đó sẽ được chuyển tiếp một cách sống động cho em bé nằm trong bụng.

Những câu chuyện cổ tích với luôn hướng con người tới điều tốt đẹp nằm trong top đầu lựa chọn của những cuốn sách mẹ bầu nên đọc trong 9 tháng mang thai.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể lựa chọn các bài đồng dao, tác phẩm kinh điển hoặc một tác phẩm văn xuôi hay để đọc cho bé nghe.

dạy con thông mình từ trong bụng mẹ3

Mẹ bầu nên đọc sách để dạy con thông minh từ trong bụng mẹ hiệu quả

Ăn đủ chất cho con thông minh

Để cung cấp những dưỡng chất đầy đủ cho sự phát triển trí não của bé, trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên duy trì một thực đơn đa dạng, với đầy đủ các nhóm chất. Đặc biệt, nên bổ sung nhiều a-xít béo omega 3, thành phần quan trọng “xây dựng” bộ não con người.

Thông qua những gì mẹ ăn, bé cảm nhận môi trường bên ngoài như môi trường bên trong. Nếu mẹ biếng ăn, ăn ít hoặc chỉ thích ăn vặt, bé sẽ cảm thấy thế giới bên ngoài thiếu thốn và không có gì thú vị.

Thời gian phù hợp để mẹ bầu “nạp năng lượng” là 7-8h (ăn sáng), 12-13h (ăn trưa) và 18-19h (ăn tối). Mẹ bầu cần đảm bảo ăn đủ 3 bữa mỗi ngày, không được bỏ bữa, không được ăn uống qua loa và không nên có thói quen ăn đêm.

dạy con thông mình từ trong bụng mẹ4

Ăn nhiều chất dinh dưỡng để mẹ khỏe, con khỏe

Massage cho mẹ bầu

Thai nhi 20 tuần tuổi đã phát triển hệ thần kinh, giúp bé có thể cảm nhận những tác động từ bên ngoài. Vì vậy, những động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp thai nhi sớm phát triển khả năng nhận biết và giúp tăng lượng máu và ô-xy nuôi dưỡng bé cưng trong bụng mẹ. Đồng thời, nhờ xoa bóp, mẹ bầu cũng có thể giảm thiểu đáng nguy cơ bị rạn da khi mang thai.

dạy con thông mình từ trong bụng mẹ5

Massage nhẹ nhàng sẽ giúp thai nhi sớm phát triển khả năng nhận biết

Tập thể dục khi mang thai

Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình chuyển dạ diễn ra dễ dàng hơn, bà bầu tập thể dục còn có thể giúp tăng cường trí thông minh của bé yêu.

Theo các chuyên gia, chỉ với 20 phút tập thể dục mỗi ngày, mẹ sẽ giúp não của bé hoạt động vượt trội hơn hẳn. Tập thể dục sẽ giúp tăng lưu lượng máu và ô-xy cung cấp cho thai nhi, giúp nuôi dưỡng tế bào thần kinh và từ đó não phát triển tốt hơn.

dạy con thông mình từ trong bụng mẹ6

Tập thể dục còn có thể giúp tăng cường trí thông minh của bé yêu

Mẹ bầu chăm chỉ tắm nắng

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo mẹ bầu nên thường xuyên tắm nắng, mỗi ngày từ 15 – 20 phút để hấp thụ thêm vitamin D, hỗ trợ quá trình phát triển xương và răng của thai nhi.

Nếu thiếu vitamin D trong thời gian mang thai có thể gây ảnh hưởng đến khả năng phát triển ngôn ngữ của trẻ. Theo đó, những mẹ bầu có mức vitamin D thấp trong thai kỳ sẽ có con gặp khó khăn về ngôn ngữ cao hơn so với những mẹ bầu bổ sung đủ vitamin D.

dạy con thông mình từ trong bụng mẹ7

Thai giáo bằng thị giác

Những năm gần đây, thai giáo bằng thị giác đang ngày càng được nhiều người coi trọng. Phương pháp này hiểu một cách đơn giản là mẹ bầu càng nhìn thấy nhiều sự vật thì sự trải nghiệm thị giác của thai nhi càng phong phú.

Khi xem một bức tranh thì cảm nhận của người mẹ về màu sắc, cách vẽ… như thế nào sẽ được “truyền” sang em bé tương tự như thế. Vì vậy, mẹ bầu nên ngắm nhiều tranh, ảnh, phong cảnh đẹp… để giúp khả năng cảm nhận thông qua thị giác của bé được phát triển tốt hơn.

L.H (T/h)
Theo Đời sống Plus