Mẹ cho con ăn 2 món cháo này, nhiều mồ hôi trộm đến mấy cũng khỏi
Mẹ có thể nấu những món cháo cực đơn giản để trị mồ hôi trộm ở trẻ vô cùng hiệu quả.
Cháo trai
Bạn chuẩn bị khoảng 5 con trai loại vừa, 50g gạo nếp, 50g gạo tẻ, dầu thực vật và gia vị.
Đầu tiên, bạn ngâm trai bằng nước muối pha loãng trong khoảng 1 giờ, sau đó vớt ra rửa thật sạch và cho vào nồi luộc. Khi trai chín, nhặt lấy ruột trai và lọc lấy nước trong. Ruột trai làm sạch, thái nhỏ ướp gia vị, dùng dầu xào cho thơm.
Cho nước luộc trai vào gạo tẻ, gạo nếp và ninh thật nhừ. Khi cháo chín cho trai vào, nêm vừa gia vị, sôi lại là được.
Mỗi ngày cho trẻ ăn 2 lần vào lúc đói, nên ăn liên tục trong 4-5 ngày để trẻ giảm ra mồ hôi trộm.
Cháo sò, hến
Mẹ chuẩn bị sò 100g, hến 100g, gạo tẻ 50g, rễ cây hẹ 3g, dầu ăn thực vật, gia vị.
Sò, hến rửa sạch cho vào nồi luộc. Khi chín, nhặt lấy ruột và lọc lấy nước trong. Ruột sò, hến làm sạch, thái nhỏ ướp gia vị, dùng dầu xào cho thơm.
Rễ cây hẹ rửa sạch, giã nhỏ, lọc lấy nước.
Cho gạo tẻ vào nước luộc sò, hến ninh thật nhừ. Khi cháo chín cho sò hến vào, nêm vừa gia vị, đun sôi lại là được.
CÙNG CHUYÊN MỤC
