Tại sao uống rượu bia lại đỏ mặt? Là dấu hiệu tốt hay xấu?

I - Tại sao nhiều người bị đỏ mặt khi uống rượu bia?

Theo các thống kê, hiện tượng đỏ mặt khi uống rượu bia thường thấy nhất ở người Châu Á với tỷ lệ 36%, trong khi đó con số này ở người da trắng là 8% & những chủng tộc còn lại là 12%

Về nguyên nhân khiến mặt đỏ bừng khi uống rượu bia, các nhà khoa học cho rằng nó liên quan tới một đột biến gen khiến cơ thể xử lý rượu không hiệu quả. Rượu khi đi vào cơ thể sẽ bị phân hủy thành acetaldehyde bởi một loại enzyme có tên là alcohol dehydrogenase (ADH) trong gan. Sau đó Acetaldehyde lại tiếp tục thanh lọc và chuyển hóa thành các chất vô hại bởi enzyme aldehyde dehydrogenase (ALDH). 

Ở những người hay bị đỏ mặt khi uống rượu bia, cơ thể thường sản xuất ít ALDH hơn, từ đó khiến tích tụ acetaldehyde trong cơ thể. Acetaldehyde tích tụ nhiều sẽ khiến các mạch máu trên mặt giãn ra, dẫn đến hiện tượng mặt ửng đỏ và có thể lan tới cổ, ngực. Một số phản ứng khác đi kèm có thể bao gồm: buồn nôn, chóng mặt và tim đập nhanh.

Mức độ phản ứng ở từng người cũng sẽ khác nhau, có người chỉ bị mẩn đỏ nhẹ trong khi có những người thì phát ban rõ rệt hơn. Và cũng có những người sẽ đỏ mặt ngay sau khi chỉ uống một vài ly rượu hoặc bia, trong khi đó có những người phải uống một lượng lớn rượu bia thì mới thấy mặt đỏ.

II - Uống rượu bia bị đỏ mặt tốt hay xấu? Có nguy hiểm không?

Theo các nhà khoa học, hiện tượng đỏ mặt khi uống rượu bia nhìn chung là không nguy hiểm, nó chỉ là dấu hiệu cho biết cơ thể bạn không xử lý rượu tốt như những người khác. Tuy nhiên nó cũng đồng báo hiệu rằng cơ thể bạn sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc các căn bệnh như viêm gan do rượu, xơ gan, huyết áp cao hay thậm chí một số loại ung thư

Nguy cơ bị ung thư ở những người hay đỏ mặt khi dùng rượu bia tuy không có con số thống kê cụ thể, thế nhưng người ta cảnh báo rằng tỷ lệ sẽ cao hơn nếu những người này nghiện rượu hoặc có sử dụng thuốc lá.

III - Uống rượu đỏ mặt là nhóm máu gì? Có phải nhóm O không?

Hiện nay có nhiều người cho rằng nếu nam giới thuộc nhóm máu O hoặc nữ giới thuộc nhóm máu AB thì uống rượu bia thường sẽ bị đỏ mặt, tuy nhiên dựa trên góc độ khoa học thì điều này hoàn toàn không có căn cứ. Hiện nay các nhà khoa học chỉ kết luận rằng, mặt có đỏ hay không khi uống rượu bia là vấn đề liên quan tới di truyền, hoàn toàn không bị ảnh hưởng bởi yếu tố nhóm máu. Cũng có một số nghiên cứu cách đây khá lâu vào năm 1970 và 1980 đã chỉ ra rằng: Những người mang nhóm máu A có thể làm thay đổi phản ứng của hệ thống miễn dịch với rượu. Tuy kết quả chi tiết của nghiên cứu không được công bố rõ ràng.

Thế nhưng nhiều nghiên cứu đã cho thấy, nhóm máu sẽ liên quan tới tỷ lệ mắc 1 số căn bệnh cao hơn. Ví dụ người nhóm máu A có nguy cơ mắc bệnh tim mạch hoặc ung thư cao hơn người nhóm máu O. Mà những căn bệnh này liên quan rất gần với rượu bia, do vậy điều cốt yếu là nên hạn chế việc sử dụng rượu bia.

IV - Cách làm mặt hết đỏ sau khi uống rượu bia

Theo chia sẻ của một số bác sĩ & người hay phải sử dụng đồ uống có cồn thì vẫn có nhiều mẹo để làm giảm đỏ mặt khi uống rượu bia, trong đó có những cách sẽ cho hiệu quả tức thời. Bạn có thể tham khảo dưới đây

• Uống nhiều nước: Rượu thường khiến người uống đi tiểu nhiều và gây mất nước. Việc uống nhiều nước trước, trong và sau khi uống rượu có thể giúp chống lại tác dụng khử nước của rượu, từ đó giúp hạn chế mức độ mặt bị đỏ. Bạn cũng có thể sử dụng các loại nước điện giải, nước pha mật ong hoặc nước dừa cũng sẽ cho tác dụng tương tự.
• Chườm khăn lạnh: Hơi nhiệt lạnh sẽ khiến co các mạch máu trên mặt, từ đó giảm lưu lượng máu và cũng hạn chế mức độ mặt bị đỏ khi uống rượu. Bạn có thể dùng khăn lạnh đóng gói, bọc đá vào 1 chiếc khăn hoặc nhúng khăn vào nước lạnh đều được.
• Bôi kem dưỡng da: Có một số loại kem và lotion có thể giúp giảm đỏ mặt khi uống rượu bia, ví dụ các loại kem chứa corticosteroid, gel nha đam, kem hoa cúc. Các loại kem này hoạt động bằng cơ chế làm dịu và giữ ẩm cho da.
• Ăn thực phẩm nhiều Vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa có thể giúp trung hòa các gốc tự do trong cơ thể, có thể làm giảm viêm nhiễm do uống rượu. Bạn có thể sử dụng một số loại thực phẩm như: cam, quýt, quả kiwi, dâu tây, cà chua, bông cải xanh, ớt chuông,....
• Dùng thuốc chống đỏ mặt khi uống rượu bia: Một số loại thuốc kháng histamine không kê đơn như Zyrtec, Claritin sẽ ngăn chặn việc giải phóng histamine trong cơ thể, từ đó giúp mặt bớt đỏ khi dùng rượu bia. Tuy nhiên, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi muốn sử dụng.

Hi vọng bài viết đã giải đáp cho bạn lý do tại sao có một số người bị đỏ mặt khi uống rượu bia & làm sao để giảm tình trạng đỏ mặt. Liên hệ với chúng tôi nếu có bất kỳ thắc mắc hay nhu cầu nào.