Các loại nước uống dưới đây không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể mà còn có khả năng làm đẹp da và giảm cân cực kỳ hiệu quả.
Vóc dáng mi nhon, vòng eo thon gọn là mơ ước của bất kỳ chị em phụ nữ. Tuy nhiên, việc thêm những thực phẩm dưới đây vào bữa sáng sẽ khiến cho mọi nỗ lực giảm cân của chị em 'bất thành'.
Bất kể chị em phụ nữ nào cũng đều mong muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ hỗ trợ bạn giảm cân một cách hiệu quả và có được thân hình như mơ ước.
Vóc dáng săn chắc, thon gọn luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân cực kỳ hiệu quả nếu sử dụng đúng cách và đều đặn mỗi ngày.
Nhiều người mong muốn giảm cân nhanh chóng bằng các bài tập cường độ mạnh, nhưng lại mắc sai lầm trong ăn uống khiến việc càng cố giảm cân lại càng tăng cân.
Một vài thực phẩm giàu tinh bột hay carbonhydrate (còn gọi là carb) lại hữu hiệu trong việc giảm cân.