Sức khỏe

Thời tiết thay đổi đột ngột vào mùa mưa hay giao mùa là nguyên nhân khiến cơ thể ê ẩm, đau nhức khắp người. Hiện tượng này tưởng chừng bình thường nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc và chất lượng giấc ngủ. Vậy bí quyết nào giúp giảm đau nhức khi trời trở gió?

Men gan cao có thể dẫn đến viêm gan, gan nhiễm mỡ và các biến chứng nghiêm trọng khác. Chế độ ăn uống hợp lý là “chìa khóa” giúp gan phục hồi và giảm men gan hiệu quả. Nhưng men gan cao kiêng ăn gì và nên ăn gì? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn các nhóm thực phẩm cần tránh và bí quyết ăn uống đơn giản.

Viêm xoang là bệnh hô hấp phổ biến, gây nghẹt mũi, đau đầu, chảy dịch, mệt mỏi và làm giảm chất lượng cuộc sống. Trong điều trị, “tiêu viêm” đóng vai trò quan trọng giúp giảm viêm nhiễm, thông thoáng xoang và ngăn tái phát.

Nhiều người sau khi điều trị bệnh trĩ vẫn lo lắng trĩ có tái phát không, bởi đây là căn bệnh dễ trở lại nếu không được chăm sóc đúng cách. Thực tế, tỷ lệ tái phát phụ thuộc rất lớn vào phương pháp điều trị và thói quen sinh hoạt sau khi khỏi bệnh.

Nhiều mẹ bầu than phiền về tình trạng nghẹt mũi khó thở trong thai kỳ, đặc biệt là vào ban đêm khiến giấc ngủ bị gián đoạn và cơ thể mệt mỏi. Triệu chứng này có thể tiềm ẩn những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi nếu không được xử lý đúng cách.

Rát họng khiến bạn khó chịu, khàn tiếng và ho kéo dài? Tìm hiểu nguyên nhân, cách làm dịu họng hiệu quả bằng thảo dược tự nhiên giúp bảo vệ niêm mạc họng khỏe mạnh.

Cảm lạnh là một trong những bệnh hô hấp phổ biến nhất, đặc biệt khi thời tiết chuyển lạnh hoặc giao mùa. Một trong những câu hỏi được quan tâm nhiều nhất là: “Cảm lạnh có lây không?”. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của cảm lạnh, cơ chế lây truyền, cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả dựa trên cơ sở khoa học.

Men vi sinh đường ruột là gì, có bao nhiêu loại, loại nào tốt, và làm sao để bổ sung đúng cách? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết dưới đây.

Mỗi kỳ “đèn đỏ” là nỗi ám ảnh với nhiều phụ nữ khi phải chịu những cơn đau bụng dữ dội. Bạn có biết đau bụng kinh ăn gì để giúp giảm đau, cơ thể dễ chịu hơn?

Nhiều chị em khi thấy cơ thể thay đổi như trễ kinh, căng tức ngực, buồn nôn... thường nghĩ ngay đến dấu hiệu có thai. Tuy nhiên, rối loạn nội tiết cũng có những triệu chứng tương đồng, nên cần nhận biết rõ.

Nhiều người có thói quen trị vết muỗi đốt bằng các nguyên liệu tự nhiên nhưng không phải phương pháp nào cũng thực sự hiệu quả. Thậm chí, nếu áp dụng sai cách, còn có thể khiến da sưng đỏ, ngứa rát và để lại vết thâm khó mờ.

Căng thẳng không chỉ khiến tâm trạng xuống dốc mà còn âm thầm “bóp nghẹt” mạch máu não. Học cách giảm stress đúng là cách bạn cứu chính mình khỏi nguy cơ đột quỵ.

Miếng dán hạ sốt cho trẻ sơ sinh thường được nhiều phụ huynh lựa chọn vì tiện lợi, dễ sử dụng và an toàn. Trước khi sử dụng, cần hiểu rõ về thành phần cũng như công dụng của miếng dán này.

Khám phá “mãn kinh là gì”, dấu hiệu nhận biết và cách giúp phụ nữ sau 40 vẫn khỏe mạnh, tươi trẻ, duy trì sắc đẹp và hạnh phúc tự nhiên.