Phải làm sao khi gặp phải hiện tượng đi ngoài nhiều lần trong ngày?

Hiện tượng đi ngoài nhiều lần trong ngày có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân

Hiện tượng đi ngoài nhiều lần trong ngày là gì?

Đi ngoài là một nhu cầu thiết yếu của mỗi người để thải các chất cặn bã ra khỏi đường tiêu hóa. Việc đi vệ sinh từ 3 lần mỗi ngày cho tới 3 lần mỗi tuần đều là bình thường, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Để biết có gặp vấn đề về đường tiêu hóa hay không cần dựa trên tình trạng phân và một số triệu chứng khác kèm theo.

Hiện tượng đi ngoài nhiều lần trong ngày là khi một người đi đại tiện nhiều hơn so với bình thường. Có thể đi nhiều hơn 3 lần một ngày và kéo dài hơn 2 ngày là một dấu hiệu của bệnh đường tiêu hóa cần lưu ý để khắc phục kịp thời.

Nguyên nhân dẫn tới đi ngoài nhiều lần trong ngày

Đi ngoài nhiều lần trong ngày có thể do tiêu chảy

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới số lần đi ngoài bị tăng lên bao gồm cả thói quen ăn uống và hoạt động hàng ngày. Sự gia tăng nhu động ruột cũng không phải nguyên nhân đáng báo động trừ khi còn kèm theo một số triệu chứng đi kèm.

Đi ngoài nhiều lần trong ngày có thể do một số nguyên nhân sau:

Bị tiêu chảy

Tiêu chảy là khi bị đi ngoài nhiều hơn 3 lần trong ngày kèm theo phân lỏng, nhiều nước và có nhày. Một số triệu chứng đi kèm bao gồm:

• Thường xuyên có cảm giác muốn đi ngoài
• Mất kiểm soát nhu động ruột
• Đau quặn bụng
• Buồn nôn

Tiêu chảy xảy ra có thể do bị nhiễm vi rút, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng. Trong một số trường hợp không tìm ra được nguyên nhân gây bệnh.

Tuy nhiên, phần lớn tình trạng tiêu chảy sẽ biến mất chỉ sau 4 ngày. Khi bị tiêu chảy, người bệnh nên chú ý dành thời gian nghỉ ngơi và uống đủ nước để tránh hiện tượng bị mất nước nguy hiểm.

Không dung nạp thực phẩm

Một số đồ ăn từ sữa dễ gây ra hiện tượng không dung nạp

Một số người bị dị ứng khi ăn một số loại thực phẩm. Các triệu chứng đi kèm việc đi ngoài thường xuyên bao gồm:

• Đau quặn bụng
• Buồn nôn
• Nôn mửa

Một số ví dụ về việc không dung nạp thực phẩm bao gồm:

• Không dung nạp lactose: hệ tiêu hóa không thể phân hủy lactose trong sữa và các sản phẩm từ sữa.
• Không dung nạp đường fructose: hệ tiêu hóa không thể phân hủy đường fructose trong trái cây.

Viêm đại tràng co thắt (Hội chứng ruột kích thích)

Viêm đại tràng co thắt là một rối loạn trong ruột mạn tính có thể gây ra một trong các triệu chứng dưới đây:

• Đau quặn bụng
• Đầy hơi
• Tiêu chảy
• Táo bón

Nguyên nhân dẫn tới bệnh viêm đại tràng co thắt chưa được xác định rõ, tuy nhiên một số nguyên do có thể bao gồm:

• Tình trạng mẫn cảm của các dây thần kinh trong ruột
• Thức ăn đi qua ruột quá nhanh hoặc quá chậm
• Căng thẳng kéo dài
• Bệnh di truyền

Viêm loét dạ dày

Đi ngoài nhiều lần trong ngày có thể là một dấu hiệu của bệnh Viêm loét dạ dày Nguyên do thường là bị nhiễm vi khuẩn Hp, gây ra triệu chứng kèm theo gồm:

• Đau bụng ở vùng thượng vị
• Ợ hơi
• Cảm giác buồn nôn
• Mệt mỏi kém dài

Viêm đại tràng mạn tính

Viêm đại tràng mạn tính là tình trạng viêm đại tràng kéo dài dẫn đến mạn tính. Nguyên do là tình trạng viêm nhiễm đại tràng ở mức độ nặng, gây tổn thương khu trú hay lan tỏa đến niêm mạc đại tràng.

Viêm đại tràng mạn tính có nhiều nguyên do có thể do bệnh crohn, viêm đại tràng chảy máu hoặc nhiễm ký sinh trùng. Một số triệu chứng khi bị nhiễm bệnh bao gồm:

• Đau bụng kéo dài dọc theo khung đại tràng
• Phân bất thường, chủ yếu đi tiêu ra phân lỏng, nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên phần lớn trường hợp bị táo bón, mót rặn, phân có máu, có hoặc không kèm nhầy.
• Chán ăn mệt mỏi
• Sụt cân không rõ nguyên nhân

Phải làm sao khi gặp hiện tượng đi ngoài nhiều lần trong ngày?

Để trị dứt điểm đi ngoài thường xuyên trong ngày cần trị từ nguyên nhân gây bệnh

Điều trị đi ngoài thường xuyên cần phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu có bệnh lý tiềm ẩn thì bác sĩ cần điều trị tận gốc bệnh mới có thể giúp kiểm soát cơ bản triệu chứng đi ngoài nhiều lần.

Nếu bị đi ngoài nhiều lần do tiêu chảy cấp

Người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp điều trị tại nhà:

• Sử dụng thuốc chống tiêu chảy không kê đơn
• Uống nước điện giải thường xuyên hoặc sử dụng các giải pháp bù nước khác để ngăn mất nước
• Tránh uống rượu, cà phê và đồ ngọt trong thời gian bị đi ngoài bất thường
• Tránh uống sữa, hạn chế ăn các loại thực phẩm nhiều chất béo, cay

Đi ngoài thường xuyên do dị ứng thực phẩm

Nếu thường gặp phải tình trạng đi ngoài bất thường sau khi ăn một loại đồ ăn nào đó thì có thể bạn cần phải ghi lại nhật ký ăn uống của mình. Bạn có thể tự nhận ra một số loại thực phẩm có thể gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa. Khi đó cần tránh ăn các loại thực phẩm này để không bị kích ứng.

Đi ngoài nhiều lần do viêm đại tràng co thắt

Khi bị viêm đại tràng co thắt thì điều trị bệnh phần lớn là giúp giảm bớt triệu chứng để có thể sống chung với bệnh.

Có thể kiểm soát bệnh bằng cách thay đổi chế độ ăn và lối sống. Cụ thể:

• Tránh ăn các loại thực phẩm gây kích hoạt cơn đau bụng
• Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ
• Uống nhiều nước
• Luyện tập thể dục thường xuên
• Ngủ đủ giấc

Ngoài ra, nếu triệu chứng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn có thể phải sử dụng thuốc như:

• Bổ sung chất xơ: Dùng chất xơ bổ sung với chất lỏng có thể giúp kiểm soát táo bón.
• Thuốc chống tiêu chảy: Sử dụng một số loại thuốc kê đơn giúp kiểm soát tiêu chảy. Bác sĩ cũng có thể kê một số loại thuốc như cholestyramine (Prevalite), colestipol (Colestid) hoặc colesevelam (Welchol). Chất kết dính axit mật có thể gây đầy hơi.
• Thuốc dành riêng cho hội chứng ruột kích thích: Một số loại thuốc Tây được nghiên cứu dành riêng cho người bệnh viêm đại tràng kích thích giúp thư giãn ruột kết và làm chậm quá trình di chuyển của chất thải trong đại tràng.

Trị đi ngoài do viêm đại tràng mạn tính

Viêm đại tràng mạn tính có thể được điều trị bằng cách sử dụng kết hợp một số loại thuốc. Cụ thể:

• Thuốc chống viêm: Đây là bước đầu tiên điều trị đối với đa số người bệnh viêm loét đại tràng và phù hợp với người bệnh này. Có thể sử dụng thuốc 5 – aminosalicylat hoặc thuốc corticoid.
• Thuốc ức chế hệ miễn dịch: Một số loại thuốc giúp ngăn ngừa phản ứng viêm của hệ miễn dịch để giảm viêm đại tràng hiệu quả.
• Thuốc giúp kiểm soát các triệu chứng viêm đại tràng mạn tính: Có thể cần uống một số loại thuốc như thuốc chống tiêu chảy, thuốc giảm đau, thuốc chống co thắt để kiểm soát tốt các triệu chứng bệnh khi bị viêm đại tràng.

Bài thuốc đại tràng Đông y giúp trị đi ngoài nhiều lần trong ngày do bệnh đại tràng

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc Tây giúp trị các triệu chứng bệnh đại tràng như đi ngoài nhiều lần thì xu hướng mới hiện nay là sử dụng thuốc đại tràng Đông y. Tuy không có tác dụng nhanh như thuốc Tây nhưng thuốc Đông y lại có tác dụng lâu dài và phòng ngừa bệnh tái phát do trị từ gốc.

Tuy nhiên, việc chọn thuốc đại tràng Đông y cũng không đơn giản bởi nếu chỉ mua theo truyền miệng hoặc thông tin trên mạng thì khó mà có hiệu quả cao.

Tuy hiếm nhưng cũng có bài thuốc trị bệnh đại tràng bí truyền hiệu quả kỳ diệu. Hiện bài thuốc này đã được chuyển giao cho nhà máy chuẩn GMP-WHO sản xuất dưới dạng viên nén tiện dụng.

Thuốc Đại Tràng Đông y giúp trị đi ngoài nhiều lần trong ngày do bệnh đại tràng hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, người bệnh có thể dễ dàng tham khảo sử dụng.