Trong cuộc sống ngày nay, xu hướng ăn chay đang dần thịnh hành bởi những lợi ích cho sức khỏe. Song bên cạnh những ưu điểm thì những người theo đuổi chế độ ăn này cũng gặp không ít những bất lợi về mặt sức khỏe. Trong đó điển hình là chứng chóng mặt khi ăn chay. Tại sao lại như vậy và có phương án khắc phục hiệu quả nà