Thứ hai, 02/08/2021 | 07:37
RSS

Mất ngủ, ăn uống không ngon sẽ hết ngay nhờ nắm lá cây trong vườn nhà

Chủ nhật, 22/07/2018, 06:53 (GMT+7)

Các cụ xưa có câu "Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền thêm lo". Nếu cơ thể thiếu ngủ, ăn uống kém sẽ khiến cơ thể suy nhược, sức khỏe giảm sút nghiêm trọng.

Bài thuốc chữa mất ngủ, ăn uống kém
Bài thuốc chữa mất ngủ ăn uống kém sẽ giúp cho nhiều người thoát khỏi chứng bệnh này

Cuộc sống với bộn bề nhưng lo toan, bận rộn của công việc khiến nhiều người mắc chứng mất ngủ đồng thời chán ăn, ăn uống món nào cũng không thấy ngon.

Cơ thể kém ăn kém ngủ thường xảy ra với những đối tượng sau:

- Thiếu dưỡng chất thiết yếu, thiếu vitamin và khoáng chất do chế độ ăn uống nghèo nàn.

- Người mới ốm dậy.

- Do áp lực công việc, mối quan hệ xã hội làm căng thẳng kéo dài; mắc bệnh trầm cảm; táo bón; hút thuốc lá và sử dụng rượu, bia,…

Trong khi đó để điều trị chứng bệnh này bằng các thuốc tây y có nhiều tác dụng phụ gây nguy hại tới sức khỏe của con người. Vì thế nhiều người muốn tìm cách chữa bằng các bài thuốc dân gian từ cây cỏ để vừa chữa bệnh lại không có tác dụng phụ, ảnh hưởng về lâu dài.

Bài thuốc chữa mất ngủ ăn uống kém 2
Lá đinh lăng là vị thuốc quý hàng đầu trong việc chữa mất ngủ

Lương y Trọng Đức sẽ giới thiệu cho độc giả Đời sống Plus một bài thuốc chữa mất ngủ, giúp ăn ngon, giải nhiệt cho cơ thể. Thành phần của bài thuốc này rất dễ kiếm, chỉ từ 3 loại cây lá dân dã trong vườn nhà.

Thành phần

Lá mơ dại ( mơ trơn).

Lá đinh lăng.

Lá cây mía lá tím ( mía bách giải, mía lau).

Bài thuốc chữa mất ngủ ăn uống kém 3
Lá mơ dại hay còn gọi mơ trơn

Cách dùng

Tất cả các lá đều sao vàng hạ thổ.

Mỗi lần lấy mỗi loại 1 nhúm tay ( từ 4-8g). Cho vào nồi đun uống thay nước hàng ngày. 

Bài thuốc chữa mất ngủ ăn uống kém 4
Cây mía lá tím hay còn gọi là mía lau hay mía bách giải.

Theo lương y Trọng Đức, đinh lăng co tác dụng thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết, lá có vị đắng, tính mát có tác dụng giải độc thức ăn, chống dị ứng, chữa ho ra máu, kiết lỵ…

Thành phần bài thuốc có cây mía lau có tính ngọt mát công dụng giải phiền lao, phế nhiệt ho khan, tân dịch hao, lương huyết tiêu ban, trừ táo khát trong khi đó lá mơ dại có tác dụng khư phong lợi thấp, tiêu thực trừ tích trệ, chống ho, giảm đau, giải độc, hoạt huyết, tiêu thũng.

Bài thuốc này có thể áp dụng với mọi đối tượng đang gặp phải vấn đề về mất ngủ, kém ăn, có thể dùng lâu dài để cải thiện bệnh và tăng cường sức khỏe.


Xem thêm Clip: 20 cách làm chắc chắn thành công để trị tính biếng ăn của trẻ

Luật gia Đồng Xuân Thuận
Theo Đời sống Plus/GĐVN