Huấn luyện hai tay đan nhau giơ lên: nằm ngửa, luyện tập dùng tay khỏe đem tay người bệnh đặt trước ngực, hai tay đan nhau, cạnh ngón tay cái đau chỉ lên trên.
Huấn luyện tay cho người bị chết não thì ngón tay khỏe lần lượt cắm vào giữa các ngón tay người bệnh, bàn tay đổi nhau nắm tay (để người bệnh nắm vững thành thạo đê việc huấn luyện sau này không vì hoàn cảnh khó khăn dẫn đến nóng vội làm cho co cứng tăng lên).
Sau đó dùng tay khỏe kéo tay người bệnh làm động tác giơ lên về hướng vai trần, tức khớp vai hai bên co lại. khớp cùi tay duỗi ra, cánh tay trước đứng giữa hơi xoay về phía sau, hai cánh tay cố gắng giơ lên trên, dừng chốc lát, chậm rãi quay trở về trước ngực.
Mỗi ngày huấn luyện tay cho người bị chết não mấy đợt, mỗi đợt 10 lần, cho đến khi cánh tay đau có thể độc lập giơ lên huấn luyện này có thể làm cho người bệnh ý thức được cần giúp đỡ tay đau và nắm vững biện pháp giúp đỡ.
Một khi xuyên suốt trong sinh hoạt thường ngày thì có thể bảo vệ tốt khớp cánh tay đau, đề phòng khớp và phần mềm cánh tay đau bị tổn thương.
Có thể bồi dưỡng người bệnh mô thức vận động đối xứng hồi phục thân thể, ức chế hiệu quả tay khỏe làm động tác thay.
Ngón tay hai tay đan xen, ngón tay cái tay đau chỉ lên trên có thể ức chế ngón tay đau cong lại nối thu co cứng, động tác giơ lên có thể ức chế vai cánh tay cong lại, khớp cùi tay cong lại, cánh tay trước xoay về phía trước, khớp cườm tay cong theo mô thức co cứng.
Vì thế đó là vận động ức chế mang tính phản xạ, cơ thể ức chế co cứng hiệu quả, dẫn tới tay trên phân li hoạt động.