Thứ năm, 13/05/2021 | 04:09
RSS

Giải pháp để không còn khốn khổ vì ê buốt răng sau sinh

Thứ hai, 08/03/2021, 17:02 (GMT+7)

Ê buốt răng sau sinh là nỗi khổ của không ít người mẹ vì gây khó chịu và ảnh hưởng đến ăn uống. Đối với tình trạng nhẹ, chị em hoàn toàn có thể tự khắc phục tại nhà.

Ê buốt răng sau sinh

Ê buốt răng sau sinh là tình trạng thường gặp ở chị em

Ê buốt răng sau sinh do đâu?

Ê buốt răng sau khi sinh là tình trạng phổ biến do khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố có thể làm tăng nồng độ axit trong miệng, ảnh hưởng đến men răng. Điều này cũng có thể là do lượng đường tăng lên do cảm giác thèm ăn và việc chăm sóc răng miệng không được đảm bảo.

Đặc biệt trong ba tháng cuối của thai kỳ, phản ứng viêm của cơ thể làm tăng số lượng vi khuẩn và mảng bám ở răng, gây ra các bệnh lý răng miệng và làm tổn thương men răng. 

Ngoài ra sau khi sinh, cơ thể người mẹ rất nhạy cảm và dễ bị thiếu các yếu tố vi lượng, đặc biệt là canxi, do đó, dễ dẫn đến tình trạng ê buốt răng. Răng khôn có thể mọc trong thời gian mẹ đang cho con bú. Răng khôn mọc sẽ gây đau nhức kéo dài, thậm chí sốt nhẹ, ê buốt răng.

Trong thời gian cho con bú, nhiều mẹ lơ là vệ sinh cơ thể, đặc biệt là vệ sinh răng miệng. Điều này làm tăng nguy cơ tích tụ các mảng bám, lâu ngày hình thành cao răng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và tấn công răng miệng.

Cách chữa ê buốt răng sau sinh

Với tình trạng nhẹ, cảm giác ê buốt xuất hiện rồi biến mất trong vài phút, chị em có thể áp dụng những biện pháp đơn giản để cải thiện tình trạng này. 

Bổ sung canxi trong thời gian cho con bú

Canxi là thành phần cơ bản của tổ chức xương và răng, tồn tại trong các tổ chức này dưới dạng phosphate canxi. Mang thai và sinh con là quá trình khiến người mẹ mất đi một lượng canxi đáng kể để dùng vào việc tái tạo xương, răng cũng như não bộ của thai nhi. Do đó cần bổ sung canxi đầy đủ sau sinh không chỉ để đảm bảo chất lượng sữa cho con bú mà còn giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng người mẹ, khắc phục tình trạng ê buốt sau sinh.

ê buốt răng sau sinh

Bổ sung canxi sau sinh giúp răng chắc khỏe

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể và giúp răng nướu khỏe mạnh. Giúp tăng khả năng chống lại của các loại vi khuẩn gây bệnh răng miệng. Khi cơ thể thiếu vitamin này sẽ dễ bị viêm nướu răng hoặc chảy máu chân răng. Có thể bổ sung vitamin C thông qua các thực phẩm như dâu, dưa hấu, trái cây họ cam chanh. 

Hạn chế thực phẩm quá nóng, lạnh, chua

Các loại thực phẩm này có thể kích thích chân răng, gây ra cảm giác ê buốt.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Để giảm ê buốt răng, chị em nên dùng kem đánh răng chống ê buốt răng và đánh răng 2 lần/ngày. Sử dụng bàn chải mềm để không ảnh hưởng đến men răng, sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm để làm sạch mảng bám ở kẽ răng. 

Dùng nước ngậm răng miệng thảo dược 

Sau khi đánh răng, chị em nên dùng nước ngậm răng miệng để làm sạch khoang miệng, hỗ trợ giảm sự nhạy cảm của răng, ê buốt với môi trường nóng, lạnh, chua, làm giảm mảng bám, cao răng.

ê buốt răng sau sinh

Dùng nước ngậm răng miệng sau khi đánh răng sẽ hỗ trợ làm sạch răng miệng tốt hơn

Nước ngậm răng miệng khác nước súc miệng ở chỗ: khi dùng, chị em cần ngậm trong miệng khoảng 5 phút để đảm bảo thời gian dược liệu tiếp xúc với khoang miệng, và ổ viêm lâu, giúp hỗ trợ làm sạch hiệu quả. 

Sản phẩm nước ngậm răng miệng có thành phần từ thảo dược có thể dùng thường xuyên hàng ngày sau đánh răng để bảo vệ răng miệng hoặc dùng theo đợt khi xuất hiện các triệu chứng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý răng miệng. Dung dịch thảo dược an toàn với người lớn và trẻ nhỏ, nên phụ nữ sau sinh có thể dùng được. 

 NƯỚC NGẬM RĂNG MIỆNG NHẤT NHẤT

ê buốt răng sau sinh- Hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay, giảm ê buốt với môi trường nóng, lạnh, chua, làm giảm mảng bám, cao răng.

- Hỗ trợ ngăn ngừa, làm giảm viêm loét miệng do nhiệt và giảm nhanh đau rát do viêm loét miệng do nhiệt.

Thông tin chi tiết xem tại đây hoặc liên hệ 1800.6689

DS. Phan Thị Hiền
Theo Giáo dục & Thời đại