Thứ sáu, 17/09/2021 | 03:49
RSS

Đọc xong những lý do này, chị em nào cũng sẽ để vài lát gừng dưới gối tối nay

Thứ năm, 16/11/2017, 11:42 (GMT+7)

Gừng không đơn thuần chỉ là gia vị nêm nếm cho món ăn thêm đậm đà mà nó còn là vị thuốc được dân gian công nhận từ xa xưa. Tuy nhiên để gừng dưới gối có tác dụng gì, vì sao chị em phụ nữ nên để vài lát gừng dưới gối?

lý do chị em nên để gừng dưới gối
Củ gừng có vô vàn công dụng nhưng vì sao chị em nên để gừng dưới gối?

Từ lâu chúng ta vẫn biết đến củ gừng với những công dụng phong phú như: trị ho, trị cảm lạnh, trúng gió, kích thích ăn uống, bảo vệ dạ dày, chống say tàu xe, giảm ốm nghén...

Trong Đông y, gừng là nguyên liệu có tính ấm, vị cay, có tác dụng tiêu đàm, giải độc, tán hàn ôn trung... Và trong hầu hết các bài thuốc Đông y, dù bất kể bệnh hàn hay do nhiệt thì các thầy thuốc vẫn “kê đơn” chừng 5 lát gừng sống.

Với tác dụng tuyệt vời cộng với mùi hương thơm ấm, gừng được đặt dưới gối như phương pháp giúp thư giãn và giúp ngủ ngon hơn.

Để gừng dưới gối trị mất ngủ

 vì sao chị em phụ nữ nên để gừng dưới gối trị mất ngủ
Để gừng dưới gối trị mất ngủ, giúp ngủ ngon hơn

Theo Đông y, mùi hương của gừng có công dụng dưỡng tâm, an thần, kích thích giấc ngủ vô cùng hiệu quả. Vì vậy, nếu bạn là người có nhiều suy nghĩ ngổn ngang, mất ngủ do căng thẳng thì hãy áp dụng thử để vài lát gừng dưới gối ngay tối nay. Mùi hương đặc trưng của loại củ này sẽ thông qua khoang mũi, tiến vào cơ thể, ức chế vỏ đại não, làm cho bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ.

Để làm điều này, chị em chỉ cần dùng 15g gừng tươi cắt nhỏ, bọc vào một miếng vải và để cạnh gối vào mỗi tối. Thực hiện phương pháp trên liên tục trong vòng 15 ngày, chất lượng giấc ngủ được cải thiện rõ ràng, ngay cả với các đối tượng bị khó ngủ, mất ngủ kinh niên.

Để gừng dưới gối tạo cảm hứng trong chuyện ấy

để gừng dưới gối liệu có tạo cảm hứng trong chuyện ấy
Để gừng dưới gối liệu có tạo cảm hứng trong chuyện ấy

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh mùi thơm của gừng chứa hai thành phần là zingiberen và bisabolene. Loại củ này có mùi cay nồng rất đặc trưng và riêng biệt. Cũng nhờ đặc tính này, hương thơm của gừng có thể giảm cảm giác cô đơn, đồng thời tăng ham muốn và tạo cảm hứng cho chuyện ấy một cách hiệu quả. Bởi vậy, để gừng ở đầu giường hoặc xông hơi bằng tinh dầu gừng đều có thể giúp các cặp vợ chồng hâm nóng tình cảm.

Để gừng dưới gối để diệt khuẩn, thanh lọc không khí

để gừng dưới gối diệt khuẩn, thanh lọc không khí
Chỉ để dưới gối một củ gừng mà rất nhiều công dụng

Một trong những đặc tính nổi bật của gừng là diệt khuẩn, thanh lọc không khí.

Chỉ với một vài lát gừng ở đầu giường, bạn có thể đảm bảo cho phòng ngủ luôn sở hữu bầu không khí trong lành và hương thơm dễ chịu, giúp chị em phụ nữ và người bạn đời của mình có được không gian ngủ lãng mạn và tốt cho sức khỏe nhất.

Chưa dừng lại ở đó, mùi cay của gừng còn tạo cảm giác ấm áp, giúp giảm cảm giác cô đơn, thư giãn tinh thần, xua tan muộn phiền, đặc biệt thích hợp với những người trầm cảm, bị stress hoặc những ngày hanh khô, lạnh giá.

Chỉ một củ gừng nhỏ bé mà biết bao nhiêu công dụng, nào là cải thiện giấc ngủ, giảm stress, tăng ham muốn cho cuộc sống lứa đôi... Còn chần chừ gì nữa mà chị em không đặt vài lát gừng dưới gối ngay tối nay nhỉ?

(T/h)
Theo Đời sống Plus/GĐVN