DJ Myno bật mí 'chế độ vàng' giúp body nóng bỏng từng cen-ti-met sau hai lần sinh con

Myno thu hút mọi ánh nhìn của người đối diện bởi body quyến rũ 

DJ Myno (tên thật Nguyễn Thị Ngọc My) - cô gái nóng bỏng được mệnh danh là phù thủy âm thanh số 1 Việt Nam và trung vệ Danny Van Bakel được coi là đôi “tiên đồng ngọc nữ” trong làng cầu thủ Việt.

Ngoài công việc được chú ý, cặp đôi còn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi cuộc sống hôn nhân đẹp như mơ, nhất là từ khi tổ ấm đón chào hai thành viên nhí bé trai David (4 tuổi) và bé gái Amy (hơn 1 tuổi).

Bà mẹ 2 con thu hút ánh nhìn của người đối diện bởi body quyến rũ với số đo 3 vòng vô cùng nóng bỏng và làn da nâu khỏe khoắn. Phong cách thời trang cá tính, gợi cảm cũng là một điểm cộng lớn của DJ Myno trong lòng người hâm mộ.

Mặc dù đã là mẹ của hai em bé kháu khỉnh, đáng yêu nhưng nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng của Myno khiến nhiều cô gái chưa chớm đôi mươi phải ghen tỵ.

Thân hình của "gái 2 con" khiến nhiều người ngưỡng mộ

Myno cho biết, để giữ vóc dáng luôn cân đối và khỏe mạnh, cô kiên trì chế độ ăn kiêng và tập luyện đều đặn. Từ lúc sau sinh, cô đã bắt đầu khắt khe với chế độ kiêng tinh bột, ăn nhiều rau củ quả và hạn chế đồ chiên dầu mỡ.

“Mỗi ngày, mình chỉ ăn một chén cơm. Khi vào bữa, mình thường ăn thịt cá và canh trước, đến khi bụng hơi no thì bắt đầu ăn cơm. Làm như vậy để giảm lượng tinh bột vào cơ thể và từ đó việc giảm cân mới hiệu quả”.

Bên cạnh đó, mình thường uống nước ép củ dền, rau cần đều đặn mỗi sáng. Còn trong thực đơn hàng ngày hay có bông cai xanh, bông cải trắng, rau cải, rau ngót… là các loại rau mình yêu thích nhất và cũng rất tốt cho sức khỏe”.

Để có cơ thể săn chắc, DJ Myno có thói quen tập gym hằng ngày

Về chế độ luyện tập, DJ Myno có thói quen tập gym hằng ngày, để cơ thể thêm săn chắc, không có chút mỡ thừa. DJ Myno chia sẻ: “Nói đúng hơn là mình cũng nghiện gym bởi lúc đến phòng tập là lúc mình cảm thấy relax nhất.

Cũng nhờ có chế độ tập luyện đều đặn và chế độ ăn uống khắt khe nên vóc dáng mình đã trở lại như xưa và sức khoẻ ngày càng tốt hơn sau hai lần sinh. Khi cơ thể khỏe mạnh thì mình càng có nhiều năng lượng để làm việc và chăm sóc gia đình chu đáo hơn”.

Vì lý do công việc nhiều khi phải thức khuya cộng với việc make up đậm, Myno cũng đặc biệt chú ý trong cách chăm sóc làn da của mình. DJ Myno cho biết, cô đắp mạt nạ mỗi ngày và tẩy tế bào da chết mỗi tuần để da được sáng hơn. Và sau đó không quên thoa kem dưỡng có độ ẩm cao để da không bị khô. Vì theo xu hướng làn da nâu khỏe khoắn, nên cô cũng hay đi phơi nắng buổi sáng sớm để da hấp thụ vitamin D.

Myno cùng ông xã Van Bakel biển bờ biển

Van Bakel quen DJ Myno quen nhau vào năm 2013 tại TP. HCM khi anh còn là cầu thủ của Đồng Nai. Khi đó, sự chân thành, có trách nhiệm và “không bao giờ biết nói dối” của Van Bakel đã nhanh chóng “đốn tim” người đẹp trong làng DJ Việt.

Đặc biệt, bằng sự hài hước, lễ phép, trung vệ người Hà Lan còn chinh phục được gia đình vợ trong ngày đầu ra mắt. Khi nên duyên với Myno, Van Bakel đã quyết định nhập quốc tịch Việt Nam với cái tên Nguyễn Hữu Long.

Còn với nàng nữ DJ nóng bỏng, cô cho thấy không chỉ xinh đẹp mà còn rất đảm đang việc nội trợ khi về quê hương Hà Lan sinh sống cùng gia đình Danny van Bakel. Cô thường xuyên vào bếp tự phục vụ bữa ăn cho gia đình chồng và được mọi người tấm tắc khen ngon.