Thứ tư, 19/06/2024 | 11:22
RSS

Chỉ dẫn chi tiết cách thức giải độc gan hiệu quả

Thứ hai, 08/05/2023, 10:55 (GMT+7)

Giải độc gan đúng cách sẽ giúp tăng cường chức năng gan, giảm nguy cơ bệnh tiến triển nặng. Tìm hiểu uống gì giải độc gan và các biện pháp bảo vệ gan tốt nhất.

Tìm hiểu các cách giải độc gan hiệu quả

Tại sao cần giải độc gan?

Gan là cơ quan giải độc tự nhiên của cơ thể, vì nó làm sạch các độc tố và sản xuất mật để hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh. Lá gan khỏe mạnh sẽ loại bỏ chất thải ra khỏi máu, chuyển hóa chất béo và tổng hợp hormone. Nhưng khi gan bị tổn thương do nhiễm virus, rượu bia, thuốc hoặc độc tố, chức năng lọc và thải độc kém hơn, có thể không loại bỏ được các độc tố trong cơ thể ra ngoài. Lâu dần, điều này có thể dẫn đến những hậu quả nguy hiểm. 
 
Các dấu hiệu gan đang bị tổn thương gồm: 
• Mệt mỏi
• Yếu ớt
• Ăn không ngon
• Giảm cân ngoài ý muốn
• Buồn nôn và nôn
• Nước tiểu màu vàng đậm
• Phân đen
• Khó chịu ở phần trên bên phải của bụng
 
Khi gan bị tổn thương nặng có thể xuất hiện các triệu chứng:
 
• Dễ chảy máu và bầm tím
• Phù nề, sưng ở cẳng chân, mắt cá chân và bàn chân
• Bụng chướng
• Ngứa da
• Vàng da hoặc vàng mắt
• Nhầm lẫn hoặc khó suy nghĩ
• Mất trí nhớ
• Thay đổi tính cách hoặc tâm trạng
ung thư gan

Mề đay, lở ngứa là dấu hiệu chức năng gan suy giảm

Có thể giải độc gan được không?

Gan có cơ chế tự thải độc một cách tự nhiên. Tuy vậy, khi gan đang bị tổn thương thì khả năng thải độc của gan suy giảm. Lúc này, rất cần sự hỗ trợ từ bên ngoài để giảm tải công việc của gan, đồng thời bảo vệ gan và hỗ trợ cơ thể thải độc tốt hơn. 
 
Lưu ý, việc giải độc không thể thay thế được thuốc điều trị bệnh. Do đó, khi đã được chẩn đoán mắc bệnh viêm gan, tốt nhất là người bệnh nên đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị phù hợp. 
 
Có nhiều cách giải độc gan có thể thực hiện tại nhà. Nhưng theo các chuyên gia, bạn nên tránh các hình thức sau: 
 
- Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt: Có thể dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng, gây suy dinh dưỡng, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể. Điều này đặc biệt nguy hiểm với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh tiểu đường và các bệnh lý khác.
- Thụt tháo: Có thể gây tổn thương ruột đe dọa tính mạng khi không được thực hiện đúng cách.
 

Thụt tháo có thể làm tổn thương ruột, nguy hiểm tính mạng
 

Uống gì giải độc gan an toàn?

Để hỗ trợ gan thải độc tốt hơn, bạn có thể bổ sung một số loại nước uống sau: 

Nước đậu xanh

Theo Đông y, đậu xanh có tính mát, vị thanh, ngọt giúp làm mát và thanh lọc gan. Bạn có thể làm nước đậu xanh, sữa đậu xanh, chè đậu xanh nha đam…

Nước bí đao

Theo Đông y, bí đao có tính mát, vị ngọt thanh, có khả năng giải độc gan, thanh nhiệt rất tốt. Bạn có thể làm trà bí đao hoặc nấu canh bí đao giúp giải nhiệt, giải độc gan. 

Nước gạo lứt

Lớp vỏ cám của gạo lứt có chứa chất dầu đặc biệt có khả năng điều hòa khí áp, giải độc gan, ngăn chặn các bệnh về tim mạch. Bạn có thể làm nước gạo lứt rang để thanh nhiệt, giảm mụn nhọt. 

Nước rau má

Rau má là loại rau nổi tiếng với tác dụng thanh nhiệt và giải độc. Có thể kết hợp rau má với đậu xanh tạo thành loại nước uống thơm ngon và tốt cho sức khỏe. 
 
Đậu xanh rau má là loại nước giải độc gan hiệu quả

Nước đậu đen

Đậu đen cũng có tính mát. Đặc biệt, molypden trong hạt đậu đen là thành phần của loại enzyme sulfite oxidase có tác dụng hiệu quả cho quá trình giải độc sulfates cho gan. Có thể làm nước đậu đen rang hoặc chè đậu đen đều có hiệu quả tốt. 

Trà Atiso

Khi nhắc đến “uống gì giải độc gan” không thể thiếu Atiso. Atiso có hoạt chất cynarin và silymarin là 2 chất chống oxy hóa có công dụng phục hồi chức năng cho các tế bào gan, giúp thải các độc tố trong gan, hỗ trợ điều trị các bệnh về gan. 

Uống nhiều nước

Để tăng cường khả năng thải độc của cơ thể, thì cần phải uống đủ nước. Mỗi ngày nên uống khoảng 1,5-2 lít nước. Ngoài nước lọc, có thể uống nước canh, nước ép hoa quả, nước rau củ… 

Các biện pháp hỗ trợ giải độc gan tốt nhất

Ngoài việc uống các loại nước có tác dụng thanh nhiệt, làm mát gan, cũng cần thực hiện một số biện pháp để bảo vệ lá gan tốt hơn. 

Cẩn trọng khi dùng thuốc 

Một trong những vai trò quan trọng của gan là chuyển hóa thuốc. Lạm dụng một số loại thuốc có thể dẫn đến viêm và tổn thương gan: 
 
- Các loại thuốc bất hợp pháp như heroin và cocain
- Thuốc kháng sinh 
- Thuốc giảm đau, hạ sốt 
- Thuốc trị ung thư 
- Thuốc chống lo âu và chống trầm cảm
- Thuốc ức chế miễn dịch

Bỏ rượu bia 

Bia rượu là “kẻ thù” của lá gan. Để bảo vệ gan, tốt nhất nên bỏ rượu bia càng sớm càng tốt. 

Tiêm vắc xin

Tiêm vắc xin phòng tránh bệnh viêm gan là cách chủ động bảo vệ cơ thể trước nguy cơ nhiễm viêm gan A, B… 

Dùng thuốc bổ gan Đông y 

Đông y có các bài thuốc trị bệnh gan hiệu quả, với các vị thuốc như Bạch thược, Bạch truật, Cam thảo, Diệp hạ châu, Đảng sâm, Đương quy, Nhân trần, Phục linh, Trần bì… Bài thuốc có tác dụng nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết.
 
Nhờ khả năng tiêu độc, bài thuốc giúp bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, suy giảm chức năng gan do dùng nhiều bia rượu, tân dược… Ngoài ra, bài thuốc còn giúp giảm các triệu chứng như mệt mỏi,  vàng da, chán ăn, khó tiêu, táo bón, đau vùng gan, dị ứng, mề đay, lở ngứa, mụn nhọt, rôm sảy…
 
Hiện nay, bài thuốc đã được chuyển giao sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại tại nhà máy dược phẩm chuẩn GMP-WHO, tạo nên Thuốc bổ gan Đông y dạng viên nén tiện dụng. 
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
 

Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, thuốc TONKA

Tác dụng:  Nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết.
Chỉ định:  
Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính với các triệu chứng mệt mỏi,  vàng da, chán ăn, khó tiêu, táo bón, đau vùng gan.
Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng, mề đay, lở ngứa, mụn nhọt, rôm sảy, suy giảm chức năng gan do dùng nhiều bia rượu, tân dược

CHÚ Ý: Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả Tonka phải có tác dụng rõ rệt sau 10-15 ngày sử dụng, nếu không thì tham khảo ý kiến thầy thuốc về việc tiếp tục hay ngưng dùng để khỏi lãng phí. 

Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT

 

Vân Anh
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại