Cách đơn giản giúp mẹ bầu tránh viêm lợi chân răng hiệu quả

Cách đơn giản giúp mẹ bầu tránh xa viêm lợi chân răng

Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị viêm lợi

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ có nguy cơ cao mắc các bệnh về răng miệng, phổ biến là viêm lợi và chảy máu chân răng. Nguyên nhân là do nồng độ nội tiết tố nữ gồm các hormone estrogen và progesterone tăng lên, ảnh hưởng trực tiếp đến các mạch máu nhỏ trong mô lợi. Điều này khiến mô lợi nhạy cảm, các mảng bám quanh lợi tăng lên. 

Mẹ bầu bị viêm lợi, nha chu có nguy cơ sinh non hoặc trẻ sinh ra nhẹ cân cao gấp 4-7 lần so với những phụ nữ khác. Nếu được điều trị kịp thời, nguy cơ sinh non sẽ giảm thiểu. 

Triệu chứng viêm lợi chân răng

Nướu lợi của phụ nữ trở lên nhạy cảm, phình to khiến mẹ bầu dễ viêm lợi

Để phát hiện các triệu chứng của bệnh viêm lợi, mẹ bầu cần chú ý đến những dấu hiệu bất thường, cụ thể như: 

• Sưng nướu răng: Phụ nữ khi mang thai có lượng máu tăng từ 30 – 50%  giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu cung cấp oxy và dưỡng chất cho bào thai. Đồng thời quá trình này dễ khiến cho mẹ bầu bị sưng nướu răng. Ngoài ra, vi khuẩn ở trong kẽ răng tấn công vào nướu gây viêm nhiễm cũng khiến cho bà bầu bị sưng lợi. Nướu răng bị sưng to, đổi màu đỏ sẫm chính là dấu hiệu của bệnh viêm lợi.
• Hơi thở có mùi hôi: Vi khuẩn ẩn trú trong các mảng thức ăn bám vào các kẽ răng. Chúng thực hiện quá trình phân hủy protein tạo ra mùi khó chịu. Vì vậy khi bị viêm lợi, hơi thở của mẹ bầu thường có mùi khó chịu gây cản trở giao tiếp.
• Răng lung lay, chảy máu: Viêm lợi kéo dài khiến nướu bị tụt xuống làm cho khoảng cách giữa các răng càng rộng hơn. Răng bị đẩy ra phía sau, không có chỗ bám vào dẫn đến hiện tượng lung lay. Đặc biệt, khi đánh răng hoặc nhai phải thức ăn cứng, bà bầu dễ bị chảy máu chân răng. 

Mẹ bầu viêm lợi phải làm sao?

Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp mẹ bầu bảo vệ răng miệng chắc khỏe, tránh xa hiện tượng viêm lợi trong thai kỳ:

Cung cấp đầy đủ vitamin C cho cơ thể 

• Dinh dưỡng hợp lý: Một trong những nguyên nhân chính gây chảy máu chân răng là do cơ thể thiếu vitamin C. Trong thai kỳ, bà bầu nên thường xuyên ăn các loại rau quả giàu dưỡng chất này như cam, chanh, bưởi, bông cải xanh, cải xoăn, bắp cải… vừa để tăng sức đề kháng vừa giúp bảo vệ răng lợi hiệu quả.

Thực phẩm chứa nhiều chất béo là một trong những mối nguy hiểm với răng lợi của bà bầu vì nó tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn sinh sôi trong khoang miệng, khiến lợi dễ bị tổn thương. Khi mang thai, các mẹ nên giảm bớt những thực phẩm chứa nhiều chất béo trong thực đơn hàng ngày.

Chăm sóc răng miệng hàng ngày để phòng tránh viêm lợi khi mang thai

• Súc miệng nước muối và matxa lợi hàng ngày: Súc miệng bằng nước muối không đơn thuần giúp tiêu diệt phần đa các loại vi khuẩn gây hại trong khoang miệng mà còn là cách điều trị chảy máu chân răng và viêm lợi an toàn, hiệu quả. Mẹ bầu có thể pha nước muối loãng (vị mặn vừa phải như nước canh) để súc miệng hàng ngày hoặc sử dụng kem đánh răng chứa muối.

Matxa lợi giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, phòng ngừa tình trạng chảy máu chân răng.  Vì thế nên sau khi đánh răng sạch sẽ, hãy vệ sinh đôi bàn tay rồi dùng tay nhẹ nhàng matxa lợi.

• Tránh xa khói thuốc lá: Phụ nữ hút thuốc lá thường dễ có nguy cơ mắc các bệnh răng miệng hơn những người khác. Bởi vì thuốc lá tiết ra loại khói mà vi khuẩn răng miệng rất ưa thích, chưa kể đến nó còn chứa rất nhiều loại chất độc hại khiến răng bị ố vàng, lợi yếu dần đi và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Vì vậy, bà bầu nên bỏ thuốc lá và tránh xa những khu vực ám khói thuốc lá để bảo vệ răng lợi cũng như sức khỏe trong quá trình mang thai.

Chăm sóc răng miệng khi mang thai với nước ngậm răng miệng Nhất Nhất

Trong thời kỳ mang thai, cơ thể phụ nữ rất nhạy cảm với hóa chất vì vậy mẹ bầu nên lựa chọn những loại nước ngậm răng miệng hoàn toàn từ thảo dược để đảm bảo an toàn. Tiêu biểu là Nước Ngậm Răng Miệng Nhất Nhất, nguồn gốc thảo dược, sản xuất tại nhà máy dược phẩm hiện đại chuẩn GMP-WHO.

Nước Ngậm Răng Miệng Nhất Nhất đã được nghiên cứu lâm sàng. Kết quả:

Sau 1 tháng sử dụng, nước ngậm răng miệng Nhất Nhất giúp:

• 95% bệnh nhân giảm hẳn hoặc hết viêm lợi
• 100% hết chảy máu chân răng.
• 100% hết cao răng.

Mỗi ngày mẹ bầu hãy ngậm 1-2 lần sau đánh răng, sẽ giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, giúp lợi khỏe, răng chắc, ngăn ngừa tình trạng nhạy cảm, ê buốt răng.