Điều trị chảy máu chân răng không hề khó!

Cơ chế và nguyên nhân gây chảy máu chân răng

Chảy máu chân răng là tình trạng tổn thương các mô mềm xung quanh răng như lợi, dây chằng, xương ổ răng khiến các mạch máu vùng này bị vỡ gây xuất huyết.

Có rất nhiều nguyên nhân gây chảy máu chân răng:

- Viêm lợi: lợi bị viêm có màu đỏ sậm, sưng, đau, dễ bị chảy máu và thường có mùi hôi.
- Mảng bám răng, tích tụ nhiều vi khuẩn gây tổn thương mô nha chu.
- Vệ sinh răng miệng kém hoặc do bạn đánh răng quá mạnh hoặc bàn chải đánh răng cứng gây tổn thương lợi
- Mới bắt đầu sử dụng chỉ nha khoa, chỉ có thể vô tình gây tổn thương chảy máu lợi
- Thiếu vitamin C và vitamin K
- Tác dụng phụ của thuốc: ví dụ thuốc chống đông
- Do sự thay đổi của nội tiết tố của phụ nữ khi đang mang thai.
- Trường hợp hiếm gặp, chảy máu chân răng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như bệnh tiểu đường, ung thư máu, xuất huyết giảm tiểu cầu, các bệnh về gan, thận.

Chảy máu chân răng xảy ra khi mô mềm quanh răng bị tổn thương

10 biện pháp điều chảy máu chân răng

1. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Lợi bị sưng và chảy máu khi các mảng bám hình thành ở đường lợi bao quanh răng, đây là nơi vi khuẩn phát triển và gây tổn thương tại chỗ. Chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày nhưng không quá 3 lần, kết hợp với làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa 1 lần mỗi ngày sẽ giúp khoang miệng của bạn sạch sẽ hơn

2. Ngưng hút thuốc

Hút thuốc có thể làm suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể bạn, từ đó khiến cơ thể khó tiêu diệt được vi khuẩn bên trong mảng bám răng. Vì vậy, bỏ thuốc sẽ giúp cho quá trình hàn gắn tổn thương lại lợi nhanh hơn, giảm thiểu tần suất chảy máu chân răng và khiến màu răng của bạn trắng hơn

3. Bổ sung vitamin C qua chế độ ăn 

Ăn những thực phẩm giàu vitamin C có thể thúc đẩy hệ miễn dịch phát triển khỏe mạnh, giúp cơ thể chống lại tác nhân gây chảy máu chân răng. Tình trạng thiếu vitamin C có thẻ dẫn tới biểu hiện chảy máu chân răng mặc dù bạn vẫn vệ sinh răng miệng đúng cách

Các loại thực phẩm giàu vitamin C bao gồm: các loại quả thuộc chi cam chanh, ổi, khoai lang, cà rốt, cà chua, súp lơ,...

4. Bổ sung vitamin K qua chế độ ăn

Nếu bạn đang gặp tình trạng chảy máu chân răng, thực phẩm bổ sung hoặc thuốc chứa vitamin K có thể làm dịu bớt tình trạng bệnh do cơ chế cầm máu. Cũng với cơ chế này, thiếu vitamin K có thể khiến niêm mạc dễ chảy máu hơn.

Thực phẩm giàu vitamin K bao gồm: rau chân vịt, rau cải xanh, rau cải xoong, đậu nành,...

5. Chườm lạnh

Chảy máu chân răng cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân ngoài bệnh lý của lợi như: chấn thương hoặc do các thủ thuật nha khoa. Lúc này, biện pháp chườm lạnh có thể giúp giảm sưng, co mạch khiến lợi bớt chảy máu. Bạn dùng túi đá hoặc khăn lạnh áp vào lợi nhiều lần trong ngày, áp 20 phút nghỉ 20 phút.

Chườm lạnh giúp giảm nhẹ tình trạng chảy máu chân răng do chấn thương răng, lợi

6. Ăn ít thực phẩm chứa carbohydrate

Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn giảm carbohydrate có thể cải thiện sức khỏe răng miệng và ngăn ngừa viêm lợi. Thực phẩm giàu đường và tinh bột thúc đẩy việc hình thành các mảng bám và sự phát triển của vi khuẩn. Mặc dù sử dụng bàn chải và chỉ nha khoa có thể giúp làm sạch mảng bám, nhưng chế độ ăn giảm đường và tinh bột sẽ tác động vào nguồn gốc của vấn đề.

7. Uống trà xanh

Trà xanh có chứa catechin, đây là một chất chống ôxi hóa tự nhiên, giúp làm giảm nhẹ biểu hiện viêm trong khoang miệng khi vi khuẩn tấn công. 

8. Súc miệng bằng nước muối

Nước muối sinh lý có vai trò sát khuẩn tốt đặc biệt với nhiễm khuẩn khoang miệng hoặc đường hô hấp. Súc miệng với dung dịch này trong khoảng 5 – 10 giây và lặp lại 3 – 4 lần mỗi ngày giúp làm sạch vi khuẩn và ngăn ngừa chảy máu chân răng.

Súc miệng nước muối giúp làm sạch vi khuẩn, bảo vệ sức khỏe răng miệng

9. Điều trị chảy máu chân răng bằng thuốc Đông y thế hệ 2

Với ưu điểm về tính an toàn và hiệu quả, các bài thuốc Đông y ngày càng được tin dùng trong điều trị các bệnh lý viêm khoang miệng. Vì vậy, ngoài việc áp dụng những phương pháp trên, bạn cũng có thể lựa chọn những thuốc Đông y thế hệ 2 (ra đời từ các bài thuốc bí truyền có hiệu quả thực sự, sản xuất từ nguồn dược liệu đạt chất lượng cao, tại nhà máy dược phẩm chuẩn GMP-WHO), có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống viêm, tiêu sưng để điều trị nhanh chóng và triệt để tình trạng chảy máu chân răng hiện tại.