Thứ bảy, 19/09/2020 | 16:48
RSS

Các cách đơn giản giúp chị em phòng tránh u nang buồng trứng

Thứ ba, 08/09/2020, 14:20 (GMT+7)

U nang buồng trứng khá phổ biến ở phụ nữ độ tuổi sinh sản. Phòng tránh u nang buồng trứng không hề khó hãy bắt đầu từ việc thay đổi chế độ ăn và tập luyện lành mạnh.

u nang buồng trứng

Tìm các phương pháp đơn giản giúp phòng tránh u nang buồng trứng

U nang buồng trứng là gì? 

U nang buồng trứng là những túi chứa đầy dịch ở trong hoặc trên bề mặt của buồng trứng. Mỗi người phụ nữ bình thường có hai buồng trứng hình quả hạnh nằm hai bên tử cung. 

Nhiều người phụ nữ bị u nang buồng trứng nhưng với kích thước nhỏ và không hề gây bất cứ ảnh hưởng hay khó chịu nào, và tồn tại suốt đời của họ. Tuy nhiên một số u nang gây ra triệu chứng nặng, có thể đe dọa tính mạng. 

u nang buồng trứng

Sự khác biệt giữa buồng trứng bình thường và khi bị u nang buồng trứng

Nguyên nhân gây u nang buồng trứng ở phụ nữ? 

Bệnh u nang buồng trứng khá phổ biến đối với chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nguyên nhân chính dẫn tới bệnh u nang buồng trứng là do:

  • Do gặp vấn đề về hormone: Những khối u chức năng xuất hiện do người bệnh gặp vấn đề về hormone. Hoặc một số trường hợp uống thuốc hỗ trợ rụng trứng gây nên.
  • Do lạc nội mạc tử cung: Người bệnh khi bị lạc nội mạc tử cung thì tỷ lệ bị u nang buồng trứng rất cao.
  • Do mang thai: Trong giai đoạn đầu thai kỳ, cơ thể có thể xuất hiện một vài u nang. Thường chúng sẽ biến mất cho tới nhau thai hình thành. Tuy nhiên có một số trường hợp u nang xuất hiện tới hết thai kỳ.
  • Do vùng chậu người bệnh bị nhiễm trùng: Khi vùng chậu bị nhiễm trùng sẽ lan ra buồng trứng lẫn vòi trứng. Từ đó chúng ra gây hình thành áp xe.

Dấu hiệu chứng tỏ bạn bị mắc u nang buồng trứng? 

u nang buồng trứng

Nhận biết các dấu hiệu nhận biết bệnh u nang buồng trứng

  • Những cơn đau bất thường khi quan hệ, đau ở vùng xương chậu (dễ nhầm lẫn với các bệnh phụ khoa khác như viêm vùng chậu, ung thư cổ tử cung…), đau vùng khung chậu khi lao động, đau bụng hoặc trong tử cung có cảm giác khó chịu, cảm giác mệt mỏi khi đi lại, chướng bụng và đau tức vùng bụng.
  • Kinh nguyệt không đều: nếu có điều gì bất thường xảy ra với chu kỳ kinh nguyệt như máu kinh có màu đen đậm, sẫm, kèm khí hư cũng như có mùi hôi khó chịu, rất có thể là do khối u gây ra.
  • Khó tiêu và đầy hơi, táo bón, …kèm bụng to: xảy ra khi khối u lớn trong ổ bụng.
  • Ngoài ra, bệnh nhân bị u nang buồng trứng còn xuất hiện một số triệu chứng như rối loạn đại tiện, thay đổi chỉ số cơ thể hoặc tăng cân bất thường, buồn nôn khó chịu.

Những triệu chứng trên chưa xác định được chắc chắn người phụ nữ có bị u nang buồng trứng hay không nhưng nó cũng một phần cảnh báo về các bệnh phụ khoa có thể mắc phải.

Nếu gặp các trường hợp trên nên đi thăm khám sức khỏe để chuẩn đoán tìm ra nguyên nhân điều trị bệnh kịp thời, nhằm mục đích bảo vệ sức khỏe sinh sản một cách tốt nhất.

Điều trị u nang buồng trứng bằng thảo dược? 

U nang buồng trứng có thể gặp ở bất kì một đối tượng nào.Theo y học hiện đại, để điều trị u nang buồng trứng cần phải xác định cụ thể xem khối u đó là loại nào. Nếu là u cơ năng, thì không cần điều trị.

Trường hợp u thực thể, thì đây là những khối u cần phải mổ mới điều trị hết được. Người bệnh khi phát hiện ra khối u, đặc biệt là u có kích thước trên 5cm thì cần được bóc tách càng sớm càng tốt, để phòng ngừa mọi rủi ro xấu.

Trong Đông y có nhiều vị thuốc có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của u nang, trong đó náng hoa trắng đã được chứng minh tác dụng lâm sàng và được sử dụng dạng thành phẩm tại nhiều nước châu Âu và Mỹ
 
Náng hoa trắng kết hợp với các thảo dược khác như bạch hoa xà thiệt thảo, lá đu đủ, bán chi liên và các thành phần khác tạo nên bài thuốc Đông y bí truyền. Lasota có tác dụng hiệu quả vượt trội, cùng với dây chuyển sản xuất hiện đại đạt chuẩn GMP-WHO đã tạo ra sản phẩm Đông Y thế hệ 2 có tác dụng hiệu quả trong hỗ trợ điều trị và phòng ngừa U nang buồng trứng, u xơ tử cung. 

Phòng tránh u nang buồng trứng như nào? 

U nang buồng trứng có thể gặp ở bất kì một đối tượng nào. Bởi vậy, việc thực hiện các biện pháp phòng tránh sẽ rất cần thiết để chị em không phải đối mặt với căn bệnh này. Sau đây là một số cách phòng bệnh cơ bản nhất:

phòng tránh u nang buồng trứng

Ăn nhiều rau xanh sẽ giúp hỗ trợ ngăn ngừa u nang buồng trứng hình thành

  • Cân bằng nội tiết tố.
  • Hạn chế tối đa việc phá thai: bởi đây là yếu tố nguy cơ dẫn đến u nang buồng trứng và một số bệnh phụ khoa khác. Đặc biệt, nạo phá thai quá nhiều lần sẽ ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ sau này.
  • Chú ý đến chế độ dinh dưỡng: đặc biệt bổ sung nhiều rau củ quả, thực đơn giàu protein và ít chất béo.
  • Rau xanh tốt cho người bị u nang buồng trứng như: Cải bó xôi, súp lơ xanh, rong biển, rau ngót, rau câu,…Các loại rau này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, hỗ trợ chống lại u xơ, u nang hình thành.
  • Rau củ quả tươi: Bạn nên ưu tiên các loại quả có màu sắc rực rỡ và màu vàng như: Quýt, ổi, bưởi..
  • Sữa tươi: Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, người nào tiêu thụ sữa ít thì nguy cơ mắc bệnh u nang cao. Trong đó, pho mát và sữa chua là hai sản phẩm có khả năng gây ức chế tăng trưởng tế bào. Chị em nên tăng cường thêm sữa tươi trong bữa ăn hàng ngày của mình.
  • Ngũ cốc: Theo các chuyên gia phụ sản, khối u nang phát triển khi nội tiết tố estrogen tăng cao. Do đó, người bị mắc bệnh u nang buồng trứng cần tăng cường chất xơ trong khẩu phần ăn.
Và ngũ cốc chính là thực phẩm hoàn hảo chứa hàm lượng chất xơ lớn mà bạn không nên bỏ qua. Chất xơ có trong ngũ cốc nguyên hạt có vai trò thải độc tố ra khỏi cơ thể. Đồng thời giúp điều chỉnh lượng hormone và giảm lượng estrogen, cân bằng nội tiết.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lasota

u nang buồng trứngHỗ trợ hạn chế sự phát triển:

Phì đại lành tính tiền liệt tuyến

U xơ tử cung, u vú lành tính, u nang buồng trứng

Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)

Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 00434/2017/ATTP-XNQC

 
 
Vân Anh
Theo Đời sống Plus/GĐVN