Sai lầm nghiêm trọng khi uống sữa bạn cần biết ngay hôm nay!

Sử dụng sữa tách chất béo hiệu quả

Để đạt được vóc dáng hoàn Mỹ không ít người chọn sản phẩm sữa tách chất béo mà họ không biết rằng làm như vậy sẽ đem lại không ít phiền hà cho da mặt của bạn đồng thời tạo cơ hội cho mụn trứng cá mọc lên.

Một nghiên cứu mới nhất cho rằng, tỷ lệ mọc mụn trứng cá có liên quan đến việc mỗi ngày bạn uống bao nhiêu sữa bò.

Những phụ nữ có thói quen mỗi ngày uống hai cốc sữa tách chất béo, thì cơ hội mọc mụn trứng cá cao gấp 44% so với những người bình thường.

Nếu không xét đến các loại sữa có tách chất béo, thì những người uống 3 cốc sữa mỗi ngày thì khả năng mắc bệnh mụn trứng cá cao hơn 22%.

Những nghiên cứu này đã chỉ ra rằng sở dĩ có hiện tượng như vậy là do trong sữa bò có chứa các phân tử hoạt tính sinh vật và các chất kích tố.

Vì vậy việc uống những sản phẩm sữa tách chất béo cần phải phù hợp với tình trạng hiện tại của cơ thể của bạn và với liều lượng thích hợp.