Thu Thảo tiết lộ cách giảm 13kg sau khi sinh cho các mẹ bỉm sữa

Hoa hậu Thu Thảo hạnh phúc bên chồng và công chúa nhỏ.

Sau khi sinh con gái đầu lòng ngày 20/3, hoa hậu Đặng Thu Thảo lấy lại vóc dáng thần tốc khiến công chúng không khỏi ngỡ ngàng. Mỹ nhân Bạc Liêu cũng thường xuyên khoe hình ảnh đời thường trên mạng và được khen ngợi sắc vóc hoàn hảo, phong cách sành điệu đúng chuẩn hot-mom. 

Tò mò màn giảm cân thần tốc của cựu Hoa hậu Việt Nam không ít người hâm mộ nhắn tin hỏi han bí kíp của cô trên mạng xã hội Đối với chủ đề này, Thu Thảo nhiệt tình chia sẻ phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất dành cho các bà mẹ bỉm sữa.

Hoa hậu Việt Nam 2012 bật mí tăng tới 16 kg khi mang thai con gái đầu lòng. Cho tới hiện tại, số cân nặng tăng thêm gần như đã bị mỹ nhân "đánh bật".

Chia sẻ bí kíp giảm 13 kg một cách thần tốc, Đặng Thu Thảo viết: "Chị giảm cân nhanh như vậy là do chị cho con sữa mẹ hoàn toàn. Trong khẩu phần ăn ngoài tập trung các món dinh dưỡng tốt cho mẹ và con, uống vitamin tổng hợp, chị đặc biệt hạn chế tinh bột rất nhiều. 

Ban đầu mỗi ngày chỉ dám ăn 1 - 2 chén đối đa, sau khi cân nặng giảm dần thì chị tăng lượng tinh bột lên từ từ. Ngoài ra chị còn chạy bộ và siêng squat lúc có thời gian rảnh". 

Xem thêm: Hoa hậu Đặng Thu Thảo về thăm quê nhà