Tại sao bị hôi miệng nặng, hơi thở khó chịu dù đã vệ sinh sạch sẽ?

Bị hôi miệng nặng có nhiều nguyên nhân

Nguyên nhân bị hôi miệng nặng

Cơ thể bị thiếu nước

Việc cung cấp nước cho cơ thể hàng ngày không những giúp giữ ẩm cho da, giảm thiểu lão hóa da mà còn tốt cho hệ tiêu hóa. Cơ thể bị mất nước có thể gây ra chứng hôi miệng nặng vì mất nước làm giảm sản xuất nước bọt, dẫn đến khô miệng và hôi miệng.

Nước bọt được tiết ra liên tục với mục đích làm sạch miệng, làm ẩm miệng, trung hòa axit tạo ra từ mảng bám và rửa sạch các tế bào chết tích tụ trên lưỡi, nướu và niêm mạc má. Nếu không được loại bỏ, các tế bào này sẽ bị phân hủy và có thể gây hôi miệng.

Cơ thể bị thiếu nước dẫn đến khô miệng gây hơi thở có mùi

Do sử dụng thuốc

Một số loại thuốc, bao gồm thuốc kháng histamine để điều trị dị ứng, thuốc lợi tiểu, thuốc giãn cơ, thuốc chống loạn thần có thể dẫn đến hôi miệng nặng do các thuốc này giảm sản xuất nước bọt, gây khô miệng. Các loại thuốc khác có thể tạo ra mùi khi chúng phân hủy và giải phóng hóa chất trong hơi thở.

Việc sử dụng kháng sinh lâu ngày có thể tiêu diệt các vi khuẩn có lợi trong miệng, tạo cơ hội cho nấm miệng phát triển dẫn đến hôi miệng. Bổ sung vitamin liều cao, dài ngày cũng có thể làm tăng nguy cơ bị hôi miệng.

Do bệnh răng miệng

Hôi miệng dai dẳng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nướu răng. Bệnh nướu răng là do sự tích tụ của mảng bám trên răng. Vi khuẩn phát triển trên các mảng bám này, sản sinh độc tố, gây kích ứng nướu. Nếu bệnh nướu răng không được điều trị, có thể làm tổn thương nướu và xương hàm.

Viêm lưỡi, sâu răng cũng là nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến.

Do bệnh đường hô hấp

Các bệnh lý đường hô hấp như viêm mũi dị ứng, viêm xoang, chảy dịch mũi sau, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi… cũng khiến hơi thở có mùi khó chịu.

Hôi miệng có thể do viêm xoang mạn tính

Do bệnh khác

Người bệnh tiểu đường, trào ngược axit mạn tính, mắc các vấn đề về gan hoặc thận cũng thường nhận thấy hơi thở có mùi.

Do hút thuốc lá

Hút thuốc lá gây hôi miệng vì mùi khói thuốc có thể lưu lại trong hơi thở. Ngoài ra, hút thuốc cũng làm khô miệng, một trong những lý do phổ biến nhất gây ra chứng hôi miệng. Hút thuốc cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về nướu răng dẫn đến mùi hôi từ miệng.

Bị hôi miệng nặng có cách nào khắc phục không?

Để điều trị và phòng ngừa hôi miệng, bên cạnh việc duy trì vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

Điều trị các bệnh lý căn nguyên

Nếu hôi miệng là do các bệnh lý về răng miệng, bệnh đường hô hấp hay các vấn đề về dạ dày, gan, thận… thì cần phải điều trị và kiểm soát các bệnh này, tình trạng hôi miệng sẽ được khắc phục.

Không để bị khô miệng

Uống đủ nước sẽ giúp giảm khô miệng, từ đó cải thiện hơi thở có mùi, ngăn ngừa sâu răng và các bệnh về nướu. Thay vì uống soda, nước trái cây, cà phê hoặc trà, hãy sử dụng nước lọc và luôn mang theo bên mình để uống khi cần.

Nếu khô miệng là do tác dụng phụ của một loại thuốc nào đó thì cần trao đổi với bác sĩ để đổi thuốc.

Bỏ thuốc lá

Tránh xa thuốc lá không những giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và phổi mà còn ngăn ngừa chứng hôi miệng.

Bỏ thuốc lá không phải là việc đơn giản. Bởi vậy, bạn nên có chiến lược và các phương pháp cụ thể để thực hiện thành công.

Kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ

Bạn nên chú ý kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ 6 tháng một lần, để có thể phát hiện ra các vấn đề tiềm ẩn, xử lý kịp thời giúp bệnh không tiến triển nặng. Bên cạnh việc kiểm tra, các nha sĩ cũng sẽ giúp bạn làm sạch răng kỹ lưỡng, loại bỏ mảng bám và cao răng bằng các thiết bị nha khoa chuyên dụng để bảo vệ sức khỏe răng miệng và giữ hơi thở thơm tho.

Kiểm tra định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề răng miệng

Sử dụng nước ngậm răng miệng sau khi đánh răng

Chỉ đánh răng đơn thuần sẽ không thể giúp làm sạch răng miệng hoàn toàn. Lời khuyên cho bạn là nên sử dụng nước ngậm răng miệng thảo dược sau khi đánh răng để hỗ trợ làm sạch và bảo vệ răng miệng tối ưu hơn.

Sau khi đánh răng, nên ngậm dung dịch nước ngậm răng miệng khoảng 5-10 phút, trong thời gian này thỉnh thoảng súc nhẹ. Điều này sẽ giúp hỗ trợ làm sạch răng miệng, giúp giảm viêm lợi, mảng bám và giúp hơi thở thơm mát hơn.

Người bị hôi miệng nặng có thể áp dụng các biện pháp kể trên, kết hợp dùng nước ngậm răng miệng sau khi đánh răng thì hơi thở sẽ nhanh chóng được cải thiện.